Batido de piña y vainilla


Batido de piña y vainilla
Valores nutricionales
  • Calorías: 73
  • Proteinas: 2.0g
  • Hidratos de carbono: 16.0g
  • Grasas: 1.0g
Más valores
  • Fibra
  • 0mg de colestero
  • 33mg de sodio
  • Tiempo de Preparación 1 mins
  • Tiempo 0 mins
  • 2 platos

Course

Postre

Bebida

Main Ingredient

Fruta

Diet

Rica en Fibra

Baja en Grasas

Comentarios (1)

Éste es un refresco muy bueno para llevar por ahí un día caluroso. Tiene pocas grasas y es muy fácil de hacer. Siempre puedes sustituir la piña por tu fruta preferida y seguirá siendo un buen batido.

Ingredientes

  • ½ vaso de hielo picado
  • ½ vaso de yogur de vainilla sin grasa
  • ½ vaso de zumo de piña
  • ½ cucharada de helado de vainilla

Pasos

  • 1 Combina todos los ingredientes en una batidora y bate a máxima potencia durante aproximadamente 1 minuto hasta que la consistencia sea líquida.
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1 Comentarios

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  • 1
    Kroos Apr 02, 2012 2:42 AM

    2g de proteinas..pero de las que no se cuentan






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