Heavy duty sin trabajar pierna se puede???

[DAVDAV]

Veran hace unos meses recibi una herida de bala en el muslo, por lo tanto no creo q sea conveniente trabajar pierna y menos de una manera tan intensa, sera que de igual manera puedo seguir el heavy duty en tdo el tren superior y obtener buenos resultados???

 

[GEOS SILVER WOLF]

Pues yo conozco a un amigo qe no estoy seguro si al igual recibio un balazo pero duro cerca de un mes sin entrenar y actualmente sigue entrenando con todo y pierna, creo qe depende de cada quien y las indicaciones de tu medico
suerte

 

[Carlos V]

Primero escucha lo que te diga el médico. Luego, por sentido común, entrena pierna con un entrenamiento convencional, incluso sin llegar al fallo, con altas repeticiones, con el tiempo se irá fortaleciendo. Sentido común, únicamente.