todos los libros de culturismo (casi)

Ola estoy buscando musculacion entrenamiento avanzado de bompa y como optimizar y COMO OPTIMIZAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA: DISEÑO DE EJERCICIOS D E PERIODIZACION ONDULANTE de william j kraemer si alguno pudiese subir un link se lo agradeceria
 
Excelente aporte,por ciero,que traductor utlizais para traducir los libros de ingles?
 
Ya ese es el tema,ingles se,pero a nivel basico... e utilizado el traductor de google,pero hay cosas que no me cuadran.
saludos
 
Si teneis bit torrent,
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Falta la guía de nutrición, y las rutinas, bueno... pero trae fotos curiosas.
 
Libro y video del Air Alert 3.


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es algo viejo el post. pero estoy buscando "el gran libro del culturismo" de Guivanni Cianti,esta recopilado entre estos?,si lo esta no logro ubicarlo.
 
Aqui unos consejos gratis

Hola

Aqui yo me inscribi para recibir gratuitos, por si les interesa:
la pagina es www(.)comoganarmusculo(.)info

Los parentesis no van...es la unica manera ya que no puedo postear un link.
 
Valla por dios, casi todos en ingles. Ya hace falta el inglés hasta para ponerse cuadrao! jaja
Sabes de alguno de periodización que esté en español? Un saludo
 
aqui teneis un libro de calistenicos:

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