agomez
Well-known member
Y tambien es demasiado pronto para complicarte con detalles de la dieta.
Basta eliminar dulces y porquerías que ya está bien. Todo el resto no te da diferencial ninguno si no hay un entrenamiento realmente pesado que lo exija.
Yo no te digo que estés haciendo mal, sino que es al pedo para lo que estás levantando. Vas a estar igual pero dedicandole una cantidad de tiempo y atención que podrías estar usando para otra cosa.
Basta eliminar dulces y porquerías que ya está bien. Todo el resto no te da diferencial ninguno si no hay un entrenamiento realmente pesado que lo exija.
Yo no te digo que estés haciendo mal, sino que es al pedo para lo que estás levantando. Vas a estar igual pero dedicandole una cantidad de tiempo y atención que podrías estar usando para otra cosa.
