Reyes Magos
New member
Aunque lo que las personas sensatas hacen cuando están con poco recurso para invertir en el entrenamiento no es
"tentar entrenar de una forma loca para ver si consigue lo mismo con pocos recursos que con los necesarios"
sino
"enfocar los esfuerzos en resolver la propia vida y dejar un entrenamiento especializado para cuando tenga recursos para bancarlo"
A ver no pido convertirme en culturista. Sino hacer algo de ejercicio con lo que tengo, o si hace falta algo más comprarlo (que no sea aparatoso).
He sido socio de mil gimnasios, pero la verdad ahora mismo no me va. No me apetece y no me motiva ir a uno... Me añade stress a una vida que ya es un poco caótica, por que me he metido en mil cosas (todas muy gratificantes, pero que agobian un poco)
Y me he dado cuenta que volviendo a casa por la noche andando a modo de calentamiento, y al llegar hacer algunos ejercicios de calentamiento con las mancueranas de 3 kilos, y luego hacer algunos ejercicios con la barra de 28 kgs, o dominadas, o flexiones, o planchas, o tabata... No me cuesta tanto...
Y ese era mi planteamiento... si alguien sabía de alguna forma de coordinar eso... Y quizás añadir unas cintas, o más peso en las barras, o unas mancuernas con más peso...
Era algo que me ayudase a estar más en forma... Y a poder ser mejorar mi postura...
Al final el mejor entreno es al que te adaptas mejor... Y esto parecía que de momento me funcionaba... Y por eso trataba de darle más forma...