¿Recomendación suplementos?

Starnix

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Hola, estoy buscando un suplemento con alto contenido en proteínas y carbohidratos y que apenas tenga azúcares, ¿conocéis alguno? ¡Muchas gracias!
 
https://www.prozis.com/es/es/muscle...1_WTUhHWeZ71Y5Lk4a3bQEnmKk7UoTz4aApRLEALw_wcB

Mass-Tech Performance Series de Muscletech: ¡Aumentador avanzado de masa muscular!
Más proteínas, mejores calorías, mayores resultados.

El nuevo MASS-TECH es un avanzado producto para ganar masa muscular, diseñado para quienes tienen dificultades en aumentar de talla, o están en la fase de volumen, y/o quieran sobrepasar su nivel de fuerza.
63 g de proteínas

MASS-TECH te aporta 63 g de proteínas por dosis. El sistema multifase proteico suministra proteínas de digestión rápida, media y lenta, proporcionando aminoácidos fundamentales para el cuerpo a diferentes velocidades.
840 calorías

La nueva y potente fórmula te ofrece ahora la gran cantidad de 840 calorías, derivadas de proteína de alta calidad e hidratos de carbono de digestión rápida, así como grasas especializadas. Es el producto para ganar masa más versátil del mercado, que puede tomarse una vez al día o dividirlo en dos tomas separadas.
13 g de BCAA

La fórmula suministra 10 gramos de BCAA y 5 gramos de leucina, que contribuyen a alimentar los músculos esqueléticos, preservar las reservas de glucógeno de los músculos y a reducir la descomposición de las proteínas.
5g de grasas ricas en omega

La fórmula de espectro completo contienen menos grasas saturadas que otros productos para aumentar de peso y se formula con 5 gramos de grasas ricas en omega que proporcionan calorías repletas de energía.
Aumenta la fuerza más rápido

Al contrario que otros productos para ganar masa muscular que no contienen casi nada de creatina, MASS-TECH aporta una dosis de 10 gramos clínicamente validada para incrementar la fuerza rápidamente.
Lleva tu cuerpo a un estado anabólico

Suministra 132 g de hidratos de carbono a través de un complejo multifase de hidratos de carbono para llevar la insulina a un rango normal, transportando rápidamente la creatina al músculo y fomentando el reabastecimiento de glucógeno en el músculo y promoviendo un estado anabólico en el cuerpo.
Incrementa la síntesis de proteínas

MASS-TECH proporciona 3 g de L-alanina que es el segundo aminoácido más utilizado después de la L-leucina en la síntesis de proteínas. Ha mostrado desempeñar un papel importante en la producción de glucosa para emplear como energía.
Principales beneficios de Mass-Tech Performance Series de Muscletech:

Diseñado para los más duros.
Producto para aumentar la masa muscular y la fuerza.
Sistema proteico multifase.
Formulado con grasas ricas en omega.
 
Hola, estoy buscando un suplemento con alto contenido en proteínas y carbohidratos y que apenas tenga azúcares, ¿conocéis alguno? ¡Muchas gracias!

El que te he puesto ahi arriba solo lleva 8 grs de azucar por racion.
 
Ese ya lo probé y no me parece mala opción pero lo busco sin creatina a ser posible, muchas gracias de todas formas por la respuesta :D
 
Ese ya lo probé y no me parece mala opción pero lo busco sin creatina a ser posible, muchas gracias de todas formas por la respuesta :D

Pues entonces lo mejor que puedes hacer es comprar una proteina y harina de avena del mismo sabor que la proteina y te haces tu propio gainer,te saldra mas rentable y podras echar la cantidad de prote e hidratos que tu quieras...te durara mucho mas y no llevara azucar tampoco,lo juntas con un multivitaminico y el gainer casero ideal.
 
Es que yo hablo y fundamento lo que digo. Según el histórico del compañero no tiene el menor sentido buscarle el dobladillo de la peringola a las proteínas sino tomar verguenza en la cara poner kgs a la barra.

Lo contrario es no pasar de un figuretti, nunca le puso 3 discos de 20 de cada lado a la barra y anda pensando en cosas raras.
 
Ponerse a estudiar presentaciones industriales de alimentos cuando uno no tiene ni el mínimo nivel deportivo es una figurettada de aquellas que te pueden comenzar a candidatar a

FIGUREETTI 2018 si las continúas defendiendo.

Yo ya estaba pensando este año declarar desierto el premio porque la cosa mejoró bastante, pero parece que sobre el final te estás empeñando en hacer méritos para repetir performance.
 
Lo unico que te recomendaria con los ojos vendados es un multi..

Para protes y carbos tenes las comidas.

Para potenciar desempeño tenes creatina, buena bonita y barata.. te sirve si queres hacer volumen, si queres hacer definicion, si queres hacer ciclismo o si queres hacer artes marciales, vamos que para lo unico que no serviria son para el ajedrez y esas cosas.
 
Ponerse a estudiar presentaciones industriales de alimentos cuando uno no tiene ni el mínimo nivel deportivo es una figurettada de aquellas que te pueden comenzar a candidatar a

FIGUREETTI 2018 si las continúas defendiendo.

Yo ya estaba pensando este año declarar desierto el premio porque la cosa mejoró bastante, pero parece que sobre el final te estás empeñando en hacer méritos para repetir performance.

El chaval esta hablando de hc y proteinas,no de potenciadores de la testosterona,Arginina ni cosas de esas,Si no entiendes que hay gente que requiere reforzar su alimentacion con suplementos naturales no es mi problema.
 
Ponerse a estudiar presentaciones industriales de alimentos cuando uno no tiene ni el mínimo nivel deportivo es una figurettada de aquellas que te pueden comenzar a candidatar a

FIGUREETTI 2018 si las continúas defendiendo.

Yo ya estaba pensando este año declarar desierto el premio porque la cosa mejoró bastante, pero parece que sobre el final te estás empeñando en hacer méritos para repetir performance.

Como te dije en otro post,mas Figuretti eres tu que llevas mas de 30.000 mensajes en el foro xD.Siempre queriendo aparecer en todos lados,hasta te metes en foros de medicos,ya es la hostia xDD.
 
Última edición:
Para protes y carbos tenes las comidas.
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Hay gente que es de no mucho comer,o necesitan una dieta de muchas calorias para subir de peso,en ese caso la comida liquida ayuda mas facilmente a llegar a X calorias o gramos de proteina.

Contando con que la proteina de suero es la proteina de mayor valor biologico y con todos los aminos,esenciales y no esenciales ademas de salir muy rentable gramo a gramo...es una buena idea usar whey.
 
No precisa carbohidratos ni proteínas extra sobre su habitual con lo que está levantando ahora.

Quien no tiene condición de procesar la comida que necesitaría para crecer pues es que tiene que fortalecer su aparato digestivo más que los músculos, o tiene que mejorar la calidad de su alimentación.

Eso ya fue explicado aquí en el foro muchas veces.
 
No precisa carbohidratos ni proteínas extra sobre su habitual con lo que está levantando ahora.

¿como lo sabes?¿acaso sabes la cantidad de comida que ingiere?tal vez tenga una dieta ridicula como hacen muchos y si que le haga falta reforzar su misera alimentacion con complementos alimenticios.
 
Lo sé porque vi los antecedentes del compañero en el link que puse. En el estado que está, está equilibrado con su comida habitual y por el momento cualquier pequeño refuerzo que necesite está cubierto simplemente comiendo un poco más y pronto.


De última, si eso te deja dudas, le podemos preguntar cuántos kgs está levantando actualmente en peso muerto y sentadillas y vemos si eso amerita o no algún refuerzo alimentar. Las personas que no tienen conocimiento hacen preguntas técnicas basándose en un modelo errado para su situación. Si les das la respuesta que ellos piden no les va a servir para nada.
 
le podemos preguntar cuántos kgs está levantando actualmente en peso muerto y sentadillas y vemos si eso amerita o no algún refuerzo alimentar.

¿cuantos kilos tiene que estar levantando para que pueda o no reforzar su alimentacion con suplementos normales de hc y proteina?
 
No tiene sentido,de hecho,no hay que hacer pesas ni nada para que uno se pueda tomar un batido de proteinas para aumentar la cantidad Y LA CALIDAD de proteinas en la alimentacion.
 
No tiene cómo, con el poco tiempo que está comenzando a entrenar, estar con una diferencia tan significativa de necesidades como para pensar en recurrir a fuentes industriales. No jodas.
 
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