Yo avance mas con mi fullbody actual que hace 2 años con mi torso pierna, pero esto puede atribuirse a memoria muscular asi que tampoco le tengo a la fullbody en un pedestal, al menos no mas arriba que la Torso Pierna.
Yo de avances no te puedo hablar mucho siendo que tenes mejor nivel que yo, pero si te puedo hablar de sensaciones..
Con la Weider (que probablemente la hacia mal) sentia agujetas todo el tiempo, y el dolor de ciertas partes del cuerpo por dia, habia dias que me dolia acostarme por destrozarme la espalda, habia dias que me costaba abrir puertas por el tema de pecho bicep y habia dias que las escaleras eran un infierno.
Con la fullbody tengo una sensacion muy parecida a la que se siente hace un deporte cualquiera, por ejemplo artes marciales, no te da agujetas y te sentis cargado y muy hambriento. y al dia siguiente con mucha energia.
Con la torso pierna es algo muy loco, ¿conoces el dolor de entrenar el dia de piernas a FULL con una dividida? bueno, ahora vas a tener ese mismo dolor/sensacion de que te molieron a golpes, algunos dias en el torso, y algunos dias en las piernas... yo por eso hacia liviano-pesado por que en otro esquema directamente no aguantaba, sinceramente un tipo de rutina muy dura.
Pero es la que mas me gusta tambien.
Edito: no es que con la torso pierna no te de un hambre del carajo, exprese eso en la fullbody solo por que no tiene mucha magia las sensaciones que te dan.. y comente el tema del hambre y tal.
