EstebanCruz
New member
complevit. tiene aparte de un 10-150 de todas las vitaminas y un 15 - 130 % de todos los minerales, un añadido decoenzima q10, lutína y ácido alfalipoico.
Qué opináis??
Voy a estar durante una semana tomándolo por la mañana y otra semana tomándolo por la noche. Creo que contaré con una ventaja y es la siguiente: estoy en dieta hipercalórica y esta cantidad de vitaminas sumará y compensará lo que falte. Soy "deportista". Lo que yo tome en ese multivitamínico sería poco sin la dieta, peor con el multivitamínico me asegurod e cubrir todo.
Eso de que algunas vitamians no se absorban bien con otras es cierto, pero yo entiendo que todo debe verse dentro del contexto de la dieta y comiendo las cantidades que como que stoy hipercalórico, el cuerpo seguro aprovechará todo sin problema. Va sobrado de energía.
Qué opináis??
Voy a estar durante una semana tomándolo por la mañana y otra semana tomándolo por la noche. Creo que contaré con una ventaja y es la siguiente: estoy en dieta hipercalórica y esta cantidad de vitaminas sumará y compensará lo que falte. Soy "deportista". Lo que yo tome en ese multivitamínico sería poco sin la dieta, peor con el multivitamínico me asegurod e cubrir todo.
Eso de que algunas vitamians no se absorban bien con otras es cierto, pero yo entiendo que todo debe verse dentro del contexto de la dieta y comiendo las cantidades que como que stoy hipercalórico, el cuerpo seguro aprovechará todo sin problema. Va sobrado de energía.
