Que pasa si dejo de tomar creatina por 1 o dos Dias??

S

solomar3

New member
_beber__beber_Gracias yo tomo creatina 22 dias seguidos 1 capsula diaria pero a veses se me olvida tomarla por 1 o 2 dias hay una afectacion en el redimiento o continua igual les agradezco la ayuda
 
Cuantos kgs levantas en peso muerto y en sentadillas
 
ni precisas tomar nunca creatina, sólo ponerle kgs a la barra. No tires la plata.
 
Salvo que tomes 3 dias y te olvides 2 y así, no pasa nada porque te olvides una ves
 
pero no jodas, no importa que sea barata, no le sirve para una mierda. 135 lbs es la barra con un disco de cada lado. O no pone la menor voluntad o lo único que come es la creatina.

Cualquiera comiendo razonablemente normal levanta más. Vamos a no hacernos trampas al solitario.
 
Alvarus dijo:
No pasa absolutamente nada
La creatina es lo mas barato que hay en cuanto a suples
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