Rueda abdominales, duda

garcia6

Intento de powerlifter
Buenas, una duda que me surge y es que en unos sitios dicen que se debe hacer la rueda abdominal metiendo la cadera y en otros sitios sin meterla, ambos con argumentos que me convencen. (Sí, no soy experto... se me convence con poco).

Ustedes que piensan, se debe meter la cadera o no?
 
 
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