Ricas combinaciones de alimentos saludables y de dieta

[agomez]

Toda la carne lo más entera posible. Cocinada con distintas legumbres abajo, si es carne más seca como el cerdo - noble paquidermo - conviene poner también vegetales con más agua, como tomates o suquinis. No tirar afuera nada, los vegetales se vuelven una crema que se integra con el colágeno de origen animal dando una sopa espectacular y muy nutritiva.

También resulta con pescado entero.