Hola,
Con la llegada del verano estoy comiendo menos de lo que debería y estando en volumen llevo cerca de un mes pesando lo mismo pero matándome igual en el gym.
La sorpresa es que durante este periodo he perdido cerca de 3 centímetros de cintura y las medidas de brazos, pecho etc, están igual, se puede definir manteniendo el peso o se me escapa algo?
Por si sirve mido 1,88, 82Kg ectomorfo y llevo algo más de un año en el gym.
Gracias de antemano.
Con la llegada del verano estoy comiendo menos de lo que debería y estando en volumen llevo cerca de un mes pesando lo mismo pero matándome igual en el gym.
La sorpresa es que durante este periodo he perdido cerca de 3 centímetros de cintura y las medidas de brazos, pecho etc, están igual, se puede definir manteniendo el peso o se me escapa algo?
Por si sirve mido 1,88, 82Kg ectomorfo y llevo algo más de un año en el gym.
Gracias de antemano.
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