Dolor en oblicuo izquierdo

[adaysep91]

Buenas. Hace ya unos meses que arrastro un dolor en el oblicuo izquierdo. El dolor se acentúa o más bien aparece al realizar determinados movimientos, como por ejemplo girar el tronco o al agachar la cabeza. También noto que la molestia va a más después de entrenar el abdomen, por ejemplo tras haber hecho unas series de planchas isometricas. He probado a reposar, cremas y antiinflamatorios, pero la molestia vuelve a aparecer. Alguien tiene idea de qué puedo tener y cómo debo actuar? Gracias

 

[agomez]

más le metes antiinflamatorios, más va a demorar en curarse.

Pone peso altura, y kgs que mueves en peso muerto y sentadillas.

 

[adaysep91]

1.90 m
82 kg
No se el 1RM a día de hoy pero vengo moviendo en torno a 100 kg en peso muerto y unos 80 en Sentadilla