Buenas! Os comento mi situación actual.
Soy un chaval de 17 años camino de los 18 (cumplo el 31 de octubre) y en septiembre empecé a ir al gimnasio. La verdad es que mi pasión por el fitness y verme mejor cada vez más no fue mas que en aumento.
A pesar de ello, mi rutina no fue la óptima pues el curso en el que iba (2 bac) no me permitía ir mas que 2 dias a la semana, y a pesar de que no me paso el día comiendo comida basura si que me pegue comidas tales como pizzas, kebabs... vamos, que nunca lleve un seguimiento de mi dieta por no saber y por tampoco ponerle empeño.
A día de hoy, 13 de julio, me encuentro en este estado:
https://imgur.com/a/RukGGj9
Son unos 1'72-1'73 metros de altura con 73kg desde la última vez que me medi y pese (hace algo mas de un mes).
Ahora bien, cuando termine el verano mi vida en cuanto al fitness se refiere cambiará drásticamente. Porque sé que lo que quiero es verme muchísimo mejor y dar mucho mas de mi; y por ello pensé que lo mejor sería contactar a un coach personal para que me explique un poco como va lo de las dietas y cómo podría adecuarme una para mi, asi como un mejor seguimiento de mis entrenos, que ejercicios me convienen más para cada cosa y etc.
Pero pensándolo bien, me dije: ¿porque gastar dinero en una persona que te explique como debes hacer una dieta o como debes entrenar si dispones de información por todos lados y sin llegar más lejos la de este estupendo foro, al cual tarde muchísimo en poder ingresar?
Y aquí estoy. Quiero que sepáis que nunca me he visto realmente definido, y que me encantaría sentir aquello de verme las venas a saco cuando esté congestionado, destapar esos abs, marcar los oblicuos... pero realmente no sé ni por donde empezar cuando en septiembre empiece mi "nueva vida". Me explico: debería seguir una total rutina de volumen y taparme aún más pero crear más masa muscular, o podría probar a hacer una definición? Como digo tengo muchas ganas, y sé lo que cuesta pero estoy dispuesto.
Quiero que en este post haya los máximos comentarios posibles, tanto de qué opinais sobre mi cuerpo (el somatotipo que diríais que soy a simple vista), que me conviene y lo que no... soy un apasionado de fitness y como tal se algunas cosillas pero entre los expertos soy un novato más del montón, y quiero recibir la máxima información y opiniones posibles por vuestra parte. Perdón por haber hecho esto algo largo y gracias de antemano!!
Soy un chaval de 17 años camino de los 18 (cumplo el 31 de octubre) y en septiembre empecé a ir al gimnasio. La verdad es que mi pasión por el fitness y verme mejor cada vez más no fue mas que en aumento.
A pesar de ello, mi rutina no fue la óptima pues el curso en el que iba (2 bac) no me permitía ir mas que 2 dias a la semana, y a pesar de que no me paso el día comiendo comida basura si que me pegue comidas tales como pizzas, kebabs... vamos, que nunca lleve un seguimiento de mi dieta por no saber y por tampoco ponerle empeño.
A día de hoy, 13 de julio, me encuentro en este estado:
https://imgur.com/a/RukGGj9
Son unos 1'72-1'73 metros de altura con 73kg desde la última vez que me medi y pese (hace algo mas de un mes).
Ahora bien, cuando termine el verano mi vida en cuanto al fitness se refiere cambiará drásticamente. Porque sé que lo que quiero es verme muchísimo mejor y dar mucho mas de mi; y por ello pensé que lo mejor sería contactar a un coach personal para que me explique un poco como va lo de las dietas y cómo podría adecuarme una para mi, asi como un mejor seguimiento de mis entrenos, que ejercicios me convienen más para cada cosa y etc.
Pero pensándolo bien, me dije: ¿porque gastar dinero en una persona que te explique como debes hacer una dieta o como debes entrenar si dispones de información por todos lados y sin llegar más lejos la de este estupendo foro, al cual tarde muchísimo en poder ingresar?
Y aquí estoy. Quiero que sepáis que nunca me he visto realmente definido, y que me encantaría sentir aquello de verme las venas a saco cuando esté congestionado, destapar esos abs, marcar los oblicuos... pero realmente no sé ni por donde empezar cuando en septiembre empiece mi "nueva vida". Me explico: debería seguir una total rutina de volumen y taparme aún más pero crear más masa muscular, o podría probar a hacer una definición? Como digo tengo muchas ganas, y sé lo que cuesta pero estoy dispuesto.
Quiero que en este post haya los máximos comentarios posibles, tanto de qué opinais sobre mi cuerpo (el somatotipo que diríais que soy a simple vista), que me conviene y lo que no... soy un apasionado de fitness y como tal se algunas cosillas pero entre los expertos soy un novato más del montón, y quiero recibir la máxima información y opiniones posibles por vuestra parte. Perdón por haber hecho esto algo largo y gracias de antemano!!
