bertux29
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La piperina es una sustancia natural que se encuentra en la pimienta negra.
Lo más probable es que tenga pimienta negra en algún lugar de su casa. Mientras que este ingrediente común que cocina puede condimentar encima de una comida, también contiene algo que puede a veces ser beneficioso a su salud.
Ese nutriente se llama piperina. Más a menudo se le conoce como Bioperine. Para los que están confundidos sobre las diferencias entre Piperine y Bioperine, sólo sepan que Bioperine es el nombre de marca registrada de Piperine, así que los dos términos son a menudo intercambiables.
Al igual que la capsaicina, la piperina se ha relacionado con las propiedades para quemar grasa, así como con un posible efecto estimulante del metabolismo. Y no sólo de forma unidimensional.
Un estudio publicado en Biochemical and Biophysical Research encontró que cuando se introduce en una dieta alta en grasas, la pimienta negra ayuda a reducir significativamente el aumento de peso sin alterar el consumo de alimentos. No sólo eso, también ayudó:
Referencias:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21741367
https://100suplementos.com/piperina/
Lo más probable es que tenga pimienta negra en algún lugar de su casa. Mientras que este ingrediente común que cocina puede condimentar encima de una comida, también contiene algo que puede a veces ser beneficioso a su salud.
Ese nutriente se llama piperina. Más a menudo se le conoce como Bioperine. Para los que están confundidos sobre las diferencias entre Piperine y Bioperine, sólo sepan que Bioperine es el nombre de marca registrada de Piperine, así que los dos términos son a menudo intercambiables.
Al igual que la capsaicina, la piperina se ha relacionado con las propiedades para quemar grasa, así como con un posible efecto estimulante del metabolismo. Y no sólo de forma unidimensional.
Un estudio publicado en Biochemical and Biophysical Research encontró que cuando se introduce en una dieta alta en grasas, la pimienta negra ayuda a reducir significativamente el aumento de peso sin alterar el consumo de alimentos. No sólo eso, también ayudó:
- Las células grasas disminuyen de tamaño
- Mejorar los niveles de colesterol
- Suprimir la leptina y la lipasa (hormonas que ayudan a regular el hambre)
- Disminuir los triglicéridos hepáticos
Referencias:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21741367
https://100suplementos.com/piperina/
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