Escribo en este foro porque estoy desesperado, lo que voy a escribir no es ninguna broma , no intento trolear ni nada de eso. Yo antes iba al gimnasio y tenía un físico decente pero un día hace años empecé a sentirme mal después de los entrenos, como atontado y con niebla mental. Después de un entreno con peso ligero estoy dos o tres días con una fatiga mental brutal y sin poder concentrarme , también hasta me cuesta enfocar la vista un poco . Fui a varios médicos y ninguno me da solución, solo me dicen que si me encuentro mal que no haga pesas, y yo estoy desesperado , llevo 2 años sin hacer nada y he perdido 15 kg. Soy ectomorfo puro y no se que puedo hacer , peso 50 kg y cualquier mínimo ejercicio me hace encontrarme mal y me gustaría ganar kg y peso . He probado todo, respirar bien , hacer peso ligero y repeticiones lentas , comer muchos carbos, todo eso ayuda pero los síntomas siguen ahí . No creo que aquí nadie pueda ayudarme ya que los doctores no han podido encontrar la causa, aunque tampoco se han esmerado mucho . pero bueno la esperanza es lo último que se pierde , y yo creo que ya estoy entrando en depresión por este problema .
-a alguien se le ocurre una posible causa a este problema ? Creo q tiene q ver con presión o algo porque si me pongo boca a bajo tengo síntomas parecidos. Sin embargo los médicos dicen que todo está bien.
- está es una pregunta idiota, pero es posible ganar algo de músculo sin hacer ejercicio? Supongo que es imposible , lo único q se me ocurre es Quizás haciendo dieta y poniéndome parches de electro estimulación .
Espero alguna respuesta, si pudiese solucionar este problema sería el hombre más feliz del mundo . De verdad que no puedo más, a veces pienso en aceptarme con mis 50kg, pero es que hasta me preguntan si estoy enfermo y me acompleja mucho , no quiero seguir siendo tan delgado. Se que si pudiera entrenar aprovecharía cada entreno Ali máximo. Pero es imposible . Saludos
-a alguien se le ocurre una posible causa a este problema ? Creo q tiene q ver con presión o algo porque si me pongo boca a bajo tengo síntomas parecidos. Sin embargo los médicos dicen que todo está bien.
- está es una pregunta idiota, pero es posible ganar algo de músculo sin hacer ejercicio? Supongo que es imposible , lo único q se me ocurre es Quizás haciendo dieta y poniéndome parches de electro estimulación .
Espero alguna respuesta, si pudiese solucionar este problema sería el hombre más feliz del mundo . De verdad que no puedo más, a veces pienso en aceptarme con mis 50kg, pero es que hasta me preguntan si estoy enfermo y me acompleja mucho , no quiero seguir siendo tan delgado. Se que si pudiera entrenar aprovecharía cada entreno Ali máximo. Pero es imposible . Saludos
