pepineldelarumia
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Porque por lo que había entendido, el sujeto ya tenía una dieta optimizada para su salud. Si todavía quiere perder peso, se va a alejar del punto óptimo en busca de un otro objetivo. Puede hasta que no caiga en lo patológico, pero no va a ir en el sentido de mayor vigor. Caso fuese, no sería un proyecto, sino algo a incorporar en forma definitiva.
No, Agomez, en ningun momento hablo de perdida de peso. Se puede hacer ayunos o dietas cetogenicas sin necesidad de querer bajar de peso.
Que se suela usar en esos casos es otra cosa.