Deporte o ejercicio después del trabajo

Hola, puedes hacer cualquier deportr que te guste, yo personalmente he realizado boxeo muchos años, ahora bien, es un deporte duro, y quiza no muu recomendado para despues de trabajar (aunque te quita el estres 100%).
Personalmente las pesas me encantan, y como activador muscular, prevesion de lesiones (bien echo eso si), y fortalecimiento general, esta en el top, a mi me encanta, pero comprendo que haya mucha gente que le aburra porque le imponen rutinas interminables que no les llenan en absoluto y no les suponen un verdadero reto.
 
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