En que ejercicios aplicar la retraccion escapular?

[Guazza]

Mi duda es si en los siguiente ejercicios realizar retracción escapular:
-Fondos
-Press francés
-Front squat
-Elevaciones laterales
-Remos (con barra, con mancuerna a una mano y sentado con polea)
-Facepull
-Pull over en polea

Gracias =)

 

[Seba]

de esos solo podría ser las elevaciones laterales para que trabaje menos el trapecio en el resto ninguno.

 

[garcia6]

Yo pienso que realizarla siempre que se pueda no está de más.

Aunque en una sentadilla frontal por ejemplo... no sé. Tampoco sé si serás capaz de hacerla.

 

[metopa]

En que ejercicios aplicar la retraccion escapular?

en ninguno.