azucar duda

metopa dijo:
mas quimicos?sera por el edulcorante,no lleva mas cosas.
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Más sustancias dañinas, también el efecto psicológico que produce, una persona piensa "me he tomado una cocacola zero como no tiene calorías puedo meter más por aquí o por allá."

Como dice pepin, la mierda sin azucar sigue siendo mierda, eso es innegable.
 
Ingredientes: Agua carbonatada, concentrado Coca-Cola Light, mezcla de aspartame y acesulfame potásico (40 mg/100 g). Fenilcetonúricos: contiene fenilalanina.

chupando un culo seguro que te llevas mas mierda.
 
wolfrank dijo:
no se yo, harinas y cereales los calificas como Alimentos o como productos?
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Depende, si coges el cereal (trigo, arroz, etc (alimentos)) y los haces harina, siguen siendo alimentos.

Si los compras (el refinado) sería un producto. Los integrales no sé que tan verdad sea lo de integral, en caso de serlo y si no se le añaden cosas, podría considerarse alimento.
 
Schnedi dijo:
Depende, si coges el cereal (trigo, arroz, etc (alimentos)) y los haces harina, siguen siendo alimentos.

Si los compras (el refinado) sería un producto. Los integrales no sé que tan verdad sea lo de integral, en caso de serlo y si no se le añaden cosas, podría considerarse alimento.
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pues con las harinas y cereales te puedes engordar bastante déjame decirte.
 
wolfrank dijo:
pues con las harinas y cereales te puedes engordar bastante déjame decirte.
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En realidad no.
El exceso de calorías es lo que te hace ganar peso, si no hay exceso calórico, por muchas harinas y cereales que comas, no vas a ganar peso.
 
Schnedi dijo:
En realidad no.
El exceso de calorías es lo que te hace ganar peso, si no hay exceso calórico, por muchas harinas y cereales que comas, no vas a ganar peso.
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Eso que acabas de decir aplica para cualquier cosa que te metas en la boca -.-" (incluyendo comida rápida chatarra y lo que sea). la cosa es que con harinas y cereales es super facil llegar a ese exceso calorico y sin recibir prácticamente ningún nutriente.
 
Pero si comes muchas harinas y cereales y no tienes exceso calórico significa que estas pésimamente alimentado, te van a faltar cantidad enorme de nutrientes. Estás como los presos, a pan y agua.
 
El tema es que los derivados de los cereales (refinados más todavía) aportan muy pocos nutrientes para muchas calorías. entonces si uno come mucho o se pasa de calorías y engorda o sólo come eso y se desnutre.

Son útiles como última opción entre los vegetales, no tengo otra cosa y me faltan calorías voy de pan o de arroz, pero no comienzo a llenar con ellos porque no dejo lugar para el resto
 
wolfrank dijo:
Eso que acabas de decir aplica para cualquier cosa que te metas en la boca -.-" (incluyendo comida rápida chatarra y lo que sea). la cosa es que con harinas y cereales es super facil llegar a ese exceso calorico y sin recibir prácticamente ningún nutriente.
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Hombre, las harinas no lo sé, pero los cereales siempre están en la base de la pirámide alimenticia.

Y teniendo en cuenta que contienen proteínas, hidratos, grasas, vitaminas y minerales, yo no lo llamaría exactamente "sin prácticamente ningún nutriente".
 
agomez dijo:
El tema es que los derivados de los cereales (refinados más todavía) aportan muy pocos nutrientes para muchas calorías. entonces si uno come mucho o se pasa de calorías y engorda o sólo come eso y se desnutre.

Son útiles como última opción entre los vegetales, no tengo otra cosa y me faltan calorías voy de pan o de arroz, pero no comienzo a llenar con ellos porque no dejo lugar para el resto
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Claro, eso si hablamos de pan (harina refinada), arroz refinado, pasta.

Eso es como comparar la carne de vaca con la mortadela y decir: es que la carne es procesada y mezclada con aditivos y demás.
 
Schnedi dijo:
Hombre, las harinas no lo sé, pero los cereales siempre están en la base de la pirámide alimenticia.

Y teniendo en cuenta que contienen proteínas, hidratos, grasas, vitaminas y minerales, yo no lo llamaría exactamente "sin prácticamente ningún nutriente".
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sinceramente no tengo ganas de volver a prender esta discusión de nuevo en el foro, solo te diré que los Cereales son una fuente de carbohidratos bastante mala.
 
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