Perfecto, voy a ver si lo consigo. Lo más probable es q no lo encuentre en ninguna farmacia acá, así q veré si lo puedo comprar x Internet y q me lo envíen. Muchas gracias outta
Yo lo había comprado por acá:
https://articulo.mercadolibre.com.a...do-de-bacalao-autenticos-lysi-limon-300ml-_JM
Lástima que está pausada la publicación, pero el precio era excelente, porque te duraba 6 meses, y si sale 2160$, entonces eran 12$ por día.
Acá tenés el valor nutricional por cada cucharada:
http://www.bacalaoislandia.com.ar/nuestro-aceite/ficha-tecnica.php
0,7g de EPA y 0,9g de DHA por cada porción de 10 ml, que sumados dan 1,6g de "omega-3 animal". También por cada 10 ml trae 460 mcg de vitamina A, 9,2 mcg de vitamina E, y 9,2 mg de vitamina D (que en realidad sería vitamina D3, porque según cuál sea la fuente de vitamina D, su composición cambia, y la D3 es la más nutritiva, sobretodo para el intestino).
Si te fijás, lo recomendable a diario es 600 mcg de vitamina A, así que con una porción de esto estarías a 140 mcg de llegar, lo cual no es tan difícil con algunos alimentos. La de vitamina E es de 10 mcg, así que es una cantidad excelente, y los 0,8 mcg restantes son muy fáciles de obtener, hasta con almendras.
Una cucharada sopera tendrá entre 10 y 15 ml, todo depende de la densidad (m/v) de la sustancia.
Yo justamente había comprado esa promoción de los 6 frascos, me tomaba una cucharada sopera, pero también comía una lata de sardinas un día sí y un día no, en el desayuno, con un jugo de naranja.
