Buenas tardes.
Entre en el gym por salud pues entré con sobrepeso (160kg) y llevo 3 años entrenando y haciendo dieta,he perdido cerca de 70 kg y aun me queda ese flotador en el abdomen dificil de quitar.
Mis principales dudas las tengo en varios suplementos como la L-Arginina,L-Carnitina,Glutamina,Cla...
Solo he probado el CLA y no he visto ningun cambio.
Por la red dicen que la L-Carnitina no hace nada sin embargo veo que se vende mucho.
Del resto de productos no se para que sirven y si me servirán para lo que quiero.
Estoy un poco perdido en este sentido y no se que hacer.
¿me podeis ayudar?
Muchas gracias.
Entre en el gym por salud pues entré con sobrepeso (160kg) y llevo 3 años entrenando y haciendo dieta,he perdido cerca de 70 kg y aun me queda ese flotador en el abdomen dificil de quitar.
Mis principales dudas las tengo en varios suplementos como la L-Arginina,L-Carnitina,Glutamina,Cla...
Solo he probado el CLA y no he visto ningun cambio.
Por la red dicen que la L-Carnitina no hace nada sin embargo veo que se vende mucho.
Del resto de productos no se para que sirven y si me servirán para lo que quiero.
Estoy un poco perdido en este sentido y no se que hacer.
¿me podeis ayudar?
Muchas gracias.