anonimo123
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ajam, pero esos son kilogramos por encima de la talla al 3% de grasa.
A veces la gente compara los pesos de los culturistas como si esos carajos estuvieran a 10-15% de grasa que es lo que suele estar una persona mas o menos definida en un gym, entre estar medianamente definida y estar en 3% de grasa existen unos 10kg de diferencia.
El culturismo es un deporte algo engañoso, porque la gente ve esas fotos de competicion y se creen que los culturistas andan asi todo el año, cuando la realidad es que ellos solo se ponen con ese grado definicion unos dias el resto del año andan con unos 20kg por encima de ese peso.
los culturistas si que andan con cambios de 20 o 30 kilos, pero mucho de eso es agua, a mas musculo mas agua, ademas los esteroides retienen liquidos, y cuando dejan de usarlos se van un par de kilos de pura agua.
pero, del 10% al 3% ni de coña hay 10 kilos de grasa hombreeeeeeeeeeee, yo con 10 kilos ahora mismo para abajo de grasa, me quito un 15% de graso xd , y a menos % graso, menos grasa aun... ponle 4 kilos de grasa PURA pasar del 10% al 3%