iniciando

[Karina18]

Nueva en el foro.

A lo que he leido en el foro me doy cuenta que hay mucha variedad de temas. Como para bajar de peso a como los que quieren mas masa muscular.

Aparte de tener algunos conocimientos de ejercicios, alimentacion y productos en el mercado. Creo que lo que me falla es darle continuidad a mi alimentacion se lo que me hace mal comer pero mi fuerza de voluntad no me deja jejeje.... Espero aplicarme ahora si ya que antes lo he logrado.

Saludos desde Mexico

 

[agomez]

El tema es que esos procesos requieren justamente tiempo y no radicalismo para que uno vaya viendo qué es lo que necesita y que es lo que puede eliminar.


Bienvenida, entre todos iremos aprendiendo juntos.