optimizad vuestra ingestion de proteina

[UchijaSaske]

cojonudo xd

yo me suelo meter 50 gramos de protes y 25 de grasas de una sentada xd

y un dia sobre 3 horas meti como 100 gramos de protes ,

ahora intento controlar xd

Yo hoy por falta de tiempo me metí todas las calorías del día de una, supera eso jajaja.

 

[metopa]

Yo hoy por falta de tiempo me metí todas las calorías del día de una, supera eso jajaja.

y no acabas empachado?

edit:y la digestion que? bien?

 

[anonimo123]

Yo hoy por falta de tiempo me metí todas las calorías del día de una, supera eso jajaja.

eso es imposible, no te entra en la tripa, no cabe xdddd

 

[UchijaSaske]

eso es imposible, no te entra en la tripa, no cabe xdddd

Si cabe jajaja, 3000 calorías. Decir que tenía bastante hambre y metí un bátido casero bastante calórico aparte de frutos secos que también son bastante calóricos.

y no acabas empachado?

edit:y la digestion que? bien?

Estaba bien, siempre he podido comer cantidades bastante altas sin demasiado problema.