Falta de oxigeno al entrenar??? AYUDA POR FAVOR

[agomez]

De todas maneras no tiene mucho sentido un sedentario total hacer una prueba de condición física así a lo loco porque sí. Más bien la idea es para el que hace algo de deporte o actividad equivalente, saber si está en condición aceptable o no.

 

[metopa]

De todas maneras no tiene mucho sentido un sedentario total hacer una prueba de condición física así a lo loco porque sí. Más bien la idea es para el que hace algo de deporte o actividad equivalente, saber si está en condición aceptable o no.

ya,ahi llevas razon.

 

[agomez]

Todo esto del test de cooper viene porque yo le respondí a Mario que un levantador sin sobrepeso y razonablemente entrenado al menos bate un test de cooper aceptable sin necesidad de practicar corrida, aunque probablemente no tenga mucha eficiencia específica en corrida pedestre.