sasuke5522
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Buenas amigos y amigas. Hoy les traigo un nuevo video, este video explicare alguno de los errores Principales que puedas estar cometiendo
Vida Fitness
Vida Fitness
5 errores al aumentar masa muscular - ganar masa muscular principiantes
- Iniciador del tema sasuke5522
- Start date
agomez
Well-known member
"la nutrición es el 70%". Errado. No es un modelo aditivo sino una interacción entre entrenamiento y nutrición.
"salarte el calentamiento" es relativo, es correcto hacer una preparación adecuada para entrenar, sólo que hay muchos modelos de calentamiento que hacen más mal que bien. Hay un par de debates específicos sobre eso, y quedó bastante claro.
El resto le veo sentido.
"salarte el calentamiento" es relativo, es correcto hacer una preparación adecuada para entrenar, sólo que hay muchos modelos de calentamiento que hacen más mal que bien. Hay un par de debates específicos sobre eso, y quedó bastante claro.
El resto le veo sentido.
UchijaSaske
Active member
Le doy al play, escucho por qué 3 veces seguidas y me pregunto por qué le ponéis a los vídeos esa voz de mierda?
sasuke5522
New member
Gracias por tu apoyo 
