teniendo en cuenta que las rutinas mas efectivas son las torso-pierna o full-body por encima de las weider, porque de los competidores de mr olympia y mr olympia physique mas "faranduleros" por asi decirlos como por ejemplo steve cook, jeremy buendia, jeff seid, etc siempre planean entrenamientos clasicos weider y nunca full-body o torso-pierna. obviando que no van a mostrar sus rutinas especificas y sus programaciones de rutina de meses pero siempre plantean ese tipo de rutinas weider es que siempre entrenan asi o simplemente es un tipo de marketing