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Yo no se si es que tienes el peso muerto muy avanzado o los press muy atrasados pero yo no veo normal que levantes 180kg en peso muerto y te cuesten unos miseros 55kg en press militar xD
Sigue sin ser un récord pero buscando he encontrado esto,marzo/abril de este año ,tocaba hacer 180 salen volados y me da por probar,sin cinto ni magnesio jaja.
Pd:vedlo con el volumen bajo mejor jaja
Yo tiro 180kg en PM fácil y me cuestan horrores 50kg en Press Militar __meparto_
En mayor o menor medida, es una de las des/ventajas de los brazos largos
Edito: error de tipeo.
Buenisimos Kal. La verdad se ven bien fácil esos 200.
PD= Que hora era? Porque el gym estaba más vacío que mi nevera xD
Sigue sin ser un récord pero buscando he encontrado esto,marzo/abril de este año ,tocaba hacer 180 salen volados y me da por probar,sin cinto ni magnesio jaja.
Pd:vedlo con el volumen bajo mejor jaja
los de 15 parecen de 20
¿Ustedes cuentan el peso de los discos solo? ¿O cuentan también la barra?
Yo la barra nunca la cuento por ejemplo, solo el peso de los discos.
¿Ustedes cuentan el peso de los discos solo? ¿O cuentan también la barra?
Yo la barra nunca la cuento por ejemplo, solo el peso de los discos.
A la barra también la levantás, entonces la contás!
Tal cual lo ha contado Albert ,en competición hasta las mariposas /protección/seguro suman al total .
Entiendo que en gym comerciales con esas barras de 8-10 kgs como máximo puedan no contabilizarse ya que a saber lo que pesan realmente ,pero olímpicas de 20 kgs evidentemente no puede obviarse ya que 20 kgs arriba o abajo con ciertos pesos son un mundo
Jaja gracias ,los 220 que es mi mejor marca fue una lucha bastante larga desde que salen del suelo( ahí siempre los saco) hasta que subieron las rodillas ,siempre me quedo antes del bloqueo clavado ,este año voy a corregirlo e intentar ir a por +230 con 95 kgs o menos de peso corporal si lo logro mi andadura en el PM habrá sigo suficiente para mí.Kal, pedazo de beatia, Q fácil salen esos 200kg. Yo la vez q tiré 200kg estuve 25 minutos para subir la barra jaja xD.
Cuando tiran PM tienen idea a q distancia les queda la barra del piso? Yo en el gim tengo discos de 15 pero son muy bajos, la barra me queda a 10-12 cms del piso, tengo q poner un cajón abajo para q me quede en 24cms maso. Es un poquito más del reglamentario pero x las cirugías de rodilla, Me molesta un poco si tengo q despegar la barra desde muy abajo
Que buenos, yo tenia que haber grabado mis 8x130 y comparábamos xd