Volumen y definición al mismo tiempo que opinan ?
- Iniciador del tema Juan.S
- Start date
Schnedi
New member
Yo solía seguir su canal, pero dejé de hacerlo, los títulos son los típicos "clickbait".
No estoy de acuerdo en la parte que dice que la proteína ("de alta calidad" como la llama) necesaria no se obtiene de la alimentación e incita a tomar proteína en polvo (y pone su página donde vende suplementos claro...)
Los 2 procesos a la vez son posibles, aunque no fácil.
No estoy de acuerdo en la parte que dice que la proteína ("de alta calidad" como la llama) necesaria no se obtiene de la alimentación e incita a tomar proteína en polvo (y pone su página donde vende suplementos claro...)
Los 2 procesos a la vez son posibles, aunque no fácil.
agomez
Well-known member
Es un tema de coordenadas. La clásica idea de los fisiculturistas, se aplica a ellos porque no es un proceso fácil adquirir más músculos todavía y tampoco es un proceso fácil perder grasa cuando se tiene como ellos muy poca.
No siendo así, es decir si se te zangoloteam y bambolean las gorduras inmundas cuando caminas, entonces se metabolizan esas reservas sin sufrimiento con sólo corregir la alimentación y ese proceso no interfiere en un eventual de fortalecimiento y desarrollo.
No siendo así, es decir si se te zangoloteam y bambolean las gorduras inmundas cuando caminas, entonces se metabolizan esas reservas sin sufrimiento con sólo corregir la alimentación y ese proceso no interfiere en un eventual de fortalecimiento y desarrollo.
Seba
Moderador Nocturno
Sabe mucho de ejercicios es fisicoterapista pero no es experto en dietas, cada uno en su campo así como Lyle McDonald no debería especializarse en entrenamiento Cavalier no debería hablar de dieta y fisiologia cuando no es su campo. Hubo un montón de debates en el foro de McDonald sobre este tema y la conclusión es siempre la misma es posible en dos estado, cuando sos novato y tenes exceso de grasa o cuando hace mucho que no entrenas, fuera de esos puntos es casi imposible y mucho menos de la forma simple que lo dice el.
