Independientemente del tema de la creatina, que comparto lo mismo que metopa dado que si ya es dificil sacarla de carnes, no se yo como sera de vegetales, teniendo en cuenta tambien que no solo la creatina, sino la proteina en si, claro que hay vegetales y frutos secos que te aportan proteina, pero yo por ejemplo consumo 160 gr de prote al dia para mis caracteristicas, y alguna vez que he andado mal de pasta y no he tenido ni carne ni huevos, he tratado de conseguir esa cantidad diario de proteina a base de vegetales y frutos secos, y realmente he tenido que tragar el triple de comida para conseguir lo mismo, cosa que dificulta mas el proceso, pero vaya, cada uno que haga lo que quiera.
Cito la frase del que inicia el tema:
''Decidí empezar una dieta vegana por salud. Ademas me apetece cambiar y hacer algo diferente para ver como reacciona mi cuerpo.''
Con todos mis respetos, si una persona decide hacerse vegano es por temas como la moral de la persona que le parece incorrecto el maltrato al animal para nosotros comerlo, no porque le apetezca cambiar y hacer algo diferente para ver como reacciona el cuerpo, eso y repito con todos mis respetos me parece una chorrada, el tema de la salud ahora lo comentamos, pero pienso que estas cosas no se deben hacer como el que dice, va, hoy me voy a peinar con gomina y de punta y mañana me lo pongo de lado.
Estamos hablando de nuestro cuerpo y creo que la mayoria de los veganos y vegetarianos comparten una misma idea, y esa idea es el no estar de acuerdo con el maltrato animal y con el sacrificio de los animales, no por querer cambiar y probar, y de ser asi, durara dos dias.
Ahora vamos al otro punto, el de la salud, y aqui quiero hacer una pregunta al que inicia el post.
En que te basas? si tienes informacion y fuentes agradeceria que las compartas para poder leerlo y poder debatirlo, dado que bueno, hoy en dia es cierto que no hay nada limpio porque en el siglo en el que vivimos, toda la comida esta llena de mierdas para potenciar su sabor, conservar el alimento y demas cosas que pueden llegar a ser jodidas, pero vaya, a no ser que tengamos una granja al lado, tendremos que comer de lo que venden.
Pero de verdad creeis que es cierto que comer carne es malo? porque?
Yo lo analizo desde un punto de vista natural y sinceramente.. no hubieramos llegado hasta aqui sin el consumo de carne, desde la prehistoria, fue gracias a la invencion de mejores armas, mas sotisficadas y afiladas, como los prehistoricos lograron cada vez defenderse mejor y cazar mas, como efecto trajo que aumentaron su consumo de carne, y como todo tejido proteico en el cuerpo, con el paso de los años, el cerebro del prehistorico crecio y se desarrollo mas gracias al aumento de la cantidad de proteina que consumia el hombre, y gracias a eso pudimos tener mas capacidades intelecutales y fuimos progresando tanto fisica como intelectualmente.
Os imaginais a los prehistoricos consumiendo solo vegetales? no hubieramos llegado tan lejos, y aunque sea triste, asi es la cadena trofica, el vegetal se lo come el insecto, el insecto se lo come la rata, la rata se la come la serpiente, la serpiente se la come el ave y el ave nos la comemos nosotros y nosotros gracias al intelecto hemos aprendido a defendernos con armas, casas, refugios, sino vendria el tigre o el leon y nos devoraria, abuso de poder? bueno, tenemos algo que los demas no tienen y lo aprovechamos logicamente, inteligencia.
Con ella hemos creado el fuego, las armas, los refugios para que nadie nos dañe y nos coma, sin nosotros, nada existiria hoy en dia, no creo que los leones hubieran construido casas y demas.
Con esto me vengo a referir que si ahi esta, por algo sera, puede parecer triste, pero es asi, no olvidemos que ante todo lo que nos pensemos que somos, somos animales, racionales, si, y eso nos da inteligencia para abarcar mas conocimiento, pero sobretodo animales, y tenemos que sobrevivir, y el consumo de carne opino que no es malo para nosotros, sino necesario, en su justa medida, igual que todo.
Porque por muy mal que parezca, si tu tienes una cosa que el otro no la tiene, moriras para hacer justicia? o aprovecharas las cualidades que te han venido para defenderte ati y a los tuyos? claro que podriamos haver dicho, no inventemos armas y no cazemos, dejemonos matar y comamos vegetales.
Primero que dudo que ningun ser humano opinase eso y segundo que de haber sido asi, ya no estariamos aqui escribiendo en un foro.
Haberle dicho al prehistorico que no pusiese fuego en la puerta de su cueva para que entre el tigre y se los zampe, aver que les hubiera parecido, y aun mas, poneos en esa situacion, que hubierais hecho?
Ademas de proteccion, esa carne sirvio luego para alimentar al hombre.