Correr, nadar o biclicletear como disciplinas en sí.

[agomez]

qué es una caneca? En português caneca significa taza pero no entiendo una taza de 200 k.

 

[wolfrank]

alimentarse bien es mucho màs difìcil que hacer ejercicio. .

A corto plazo si, a largo plazo no.

 

[agomez]

Bueno, dependa que se entienda por "hacer ejercicio"

 

[wolfrank]

El a lo que se refiere es que es mas fácil meterse 1 hora en una elíptica que hacer dieta, eso a corto plazo puede ser correcto pero a largo plazo terminas aburriéndote de la elíptica y vuelves al mismo estado que antes.

 

[agomez]

Ah, si ademas teniendo en cuenta que ni siquiera eso es recreativo, porque a veces el tipo sale a correr por un paisaje legal, pero ir a un gimnasio para pasarse media hora en una elíptica o una estera, dudo mucho que alguien lo haga por recreación o por deporte, arranca y está deseando acabar.

 

[metopa]

es que el cardio no es divertido,se hace mas llevadero escuchando musica que te guste...pero ni aun con esas.

 

[wolfrank]

haces algo que no te gusta que perjudica algo que te gusta, esta claro que tu el premio nobel no te vas a llevar.

 

[metopa]

haces algo que no te gusta que perjudica algo que te gusta, esta claro que tu el premio nobel no te vas a llevar.

me gusta la sensacion que provoca despues de hacerlo...

 

[agomez]

Justamente, yo coloqué este debate, porque a veces es algo que a las personas les gusta.

- correr por lugares interesantes, soltando los pies y disfrutando del aire puro
- nadar en el mar (siempre que esté limpio y no contaminado)
- el estímulo de una competencia, de superar marca y dejar atrás a los contrarios o de cumplir con un desafío.


Lógicamente, que eso va con la visión de cada uno.

 

[wolfrank]

Lo que pasa es que normalmente a las personas que les gusta hacer eso no suele gustarle mucho hace pesas y no andan en este foro xD.

 

[metopa]

Lo que pasa es que normalmente a las personas que les gusta hacer eso no suele gustarle mucho hace pesas y no andan en este foro xD.

¿Que tiene que ver hacer algo de cardio y que te gusten las pesas a la vez?

 

[Mafias21]

¿Que tiene que ver hacer algo de cardio y que te gusten las pesas a la vez?

XD ninguna pero algunos no les entra en la cabeza todo ya está dicho en el tema de si se pierde masa muscular Haciendo cardio

 

[agomez]

Lo que dice wolfrank es que a las personas que les gusta disfrutar los aspectos competitivos o recreativos del running o de la bicicleta generalmente no les gustan las pesas. Yo personalmente discrepo con eso, pero es concretamente lo que quiso decir.
A veces, además de leer el último mensaje, es bueno leer el penúltimo.