Barritas para el tentempié

[JuanitoESP]

Hola!

Alguien conoce algún tipo de barritas proteicas que sirvan para usarlos en un tentempié? (Entre comidas, ya sea desayuno - almuerzo / almuerzo - comida // comida - merienda / merienda - cena) Entre alguna de esas opciones...

Estoy en fase de ''definición''.. subiendo de musculo y quitándome grasa.. y la mayoria de barritas contienen demasiado azucares en esos hidratos, conocéis algunas barritas que sean mas limpias a nivel proteico y fibra?

 

[albertrodva]

Galletas de soda con atun. Tambien yo siempre me llevo un par de arepas con huevo o asi

 

[agomez]

Yo prefiero cuando estoy con hambre me comer un huevo o un pedazo de queso blanco

 

[pepineldelarumia]

No comas nada y haz solo las 3 comidas.

 

[metopa]

No comas nada y haz solo las 3 comidas.

por que?

 

[mariajosefa]

Hola!

Alguien conoce algún tipo de barritas proteicas que sirvan para usarlos en un tentempié? (Entre comidas, ya sea desayuno - almuerzo / almuerzo - comida // comida - merienda / merienda - cena) Entre alguna de esas opciones...

Estoy en fase de ''definición''.. subiendo de musculo y quitándome grasa.. y la mayoria de barritas contienen demasiado azucares en esos hidratos, conocéis algunas barritas que sean mas limpias a nivel proteico y fibra?

Yo media mañana sobre las 11 vengo de entrenar me tomo un tazon de leche con cereales de proteinas weetabix con una pieza de fruta detras http://weetabix.es/brands/weetabix-protein/big-biscuit o si un dia no quiero de eso me hago una tortita de avena con varias claras con tazon de leche para reponerme del entrenamiento. O te comes un danone del mercadona estan ricos tienen 10 gramos de proteinas mas una pieza de fruta pero es bueno tambien meterse algo de Hidratos o tambien te puedes hacer un licuado de Fruta con leche yo me lo suelo hacer de Mango con leche de avena o soja media mañana o media tarde

Estos son los danones te digo del mercadona https://www.mercadona.es/es/consejo...oteinas-hacendado-su-sabor-te-sorprendera/tip y los cereales los encuentras en el super mercado carrefor

 

[mariajosefa]

Yo prefiero cuando estoy con hambre me comer un huevo o un pedazo de queso blanco

tambien esta bien buena opcion un trozo de queso fresco con un poco de pan xD 40 g una pieza de fruta seria perfecto jeje

 

[metopa]

toma barritas bajas en azucares,pero son carisimas,para eso un batido de proteinas,te llevas el shaker y punto.

https://www.nutritienda.com/es/weider/40-low-carb-high-protein-bar-20-barritas-de-100g

https://www.nutritienda.com/es/weider/40-low-carb-high-protein-bar-24-barritas-de-50g

 

[mariajosefa]

toma barritas bajas en azucares,pero son carisimas,para eso un batido de proteinas,te llevas el shaker y punto.

https://www.nutritienda.com/es/weider/40-low-carb-high-protein-bar-20-barritas-de-100g

https://www.nutritienda.com/es/weider/40-low-carb-high-protein-bar-24-barritas-de-50g

Hay te dejas el sueldo hay muchos opciones para media mañana por ejemplo

Batido licuadora de mango o cualquier fruta licuadora con leche la que te guste si quieres mas proteinas un danone del mercadona

Si quiee mas una lata de atun y que haga una tortilla. creo le saldra mas barato tambien puede meterse los cereales estos de proteina. veo muchas opciones es lo que hago yo xD Tortitas de avena, le añada un poco de proteinas o un bizchoco de proteinas hice el otro dia jeje salio bueno bueno

 

[metopa]

pero supongo que querra barritas o algo parecido por que no podra preparar nada en casa,aun que para eso estan los tuppers o los shakers.

 

[agomez]

No quiere nada, k, hace más de un mes que no se conecta, y el debate lo reviviste sólo para provocar a pepineldelarrumina.
No jodas.

 

[metopa]

solo queria saber por que le dijo eso,pepin si que se conecta.

 

[agomez]

Ahí, mejor que revivir un debate, uno plantea algo nuevo con las discrepancias y evitamos una cantidad de intervenciones inconducentes.
Además queda ordenado y ayuda a resolver los temas.

 

[pepineldelarumia]

por que?

Por que no?

 

[metopa]

he encontrado una oferta jugosa de barritas proteicas ( caducan en septiembre )
por eso estan a un euro la barrita de 100 grs con 50 grs de proteina y 2 grs de azucares:

http://bulevip.com/es/outlet-nutric...rita-x-100-gr-.html?nosto=nosto-page-product1

 

[Lanez]

Se que seguramente el autor del post no lo leera, pero lo pongo de todas formas porque si alguien busca algo parecido aparecera este post.


Me parece excesivo el precio de las barritas en general, yo suelo hacer las mias, hay muchas recetas:

https://www.youtube.com/watch?v=w20Zn_PkZRc
https://www.youtube.com/watch?v=lexkro_EXRo

 

[metopa]

Se que seguramente el autor del post no lo leera, pero lo pongo de todas formas porque si alguien busca algo parecido aparecera este post.


Me parece excesivo el precio de las barritas en general, yo suelo hacer las mias, hay muchas recetas:

https://www.youtube.com/watch?v=w20Zn_PkZRc
https://www.youtube.com/watch?v=lexkro_EXRo

1 euro una barrita de 100 grs te parece caro? cuando valen 3 euros y pico...