Está bien en el sentido que más o menos coloca todos los movimientos que el torso hace, y lo hace dentro de los padrones aceptados. Se podrían colocar o eliminar algunos ejercicios, y también estaría "bien".
Pero está mejor un press banca y un remo o unas dominadas si integrados en un esquema que globalmente es el adecuado para la persona, que algo muy sofistiquelli integrados en un esquema global errado.
Esto es, primero debemos considerar el proyecto global, y sobre ese proyecto, ver cómo se integra el trabajo específico de torso.
Por ejemplo, el esquema propuesto, para un fisiculturista razonablemente fuerte está adecuado, para un futbolista que lo único que va a hacer de pesas es eso, está muy mal.
