Duda sobre ganancias

rickyvent

New member
He estado una semana parado por un resfriado y he ganado un kg,y ahora en dos días que he hecho pesas y he salido a correr dos días con una dieta hipocalorica sigo en el mismo peso, puede ser que haya ganado músculo? Gracias un saludo Ricardo
 
La balanza no sirve para saber si ganaste músculos o no. Solo sirve para saber si ganaste peso.
El peso se compone de muuuuuuuchas cosas, por ejemplo:
-músculo.
-grasa visceral
-grasa subcutanea
-órganos
-líquidos.
-desechos cloacales, jejeje

Estos dos últimos ítems, particularmente, pueden tener variaciones de hasta 4 kilos (en mi caso, especialmente, habrá quien más y quién menos), incluso en el mismo día.
 
La balanza no sirve para saber si ganaste músculos o no. Solo sirve para saber si ganaste peso.
El peso se compone de muuuuuuuchas cosas, por ejemplo:
-músculo.
-grasa visceral
-grasa subcutanea
-órganos
-líquidos.
-desechos cloacales, jejeje

Estos dos últimos ítems, particularmente, pueden tener variaciones de hasta 4 kilos (en mi caso, especialmente, habrá quien más y quién menos), incluso en el mismo día.

5 kg me saque de diferencia un dia que me pese antes y despues de ya tu sabes xD
 
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