Que tal veis mi tecnica en sentadilla?

BlackMagic25

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Lo digo porque después de una sesión de fuerza metiendo sentadilla, siempre me molesta (que no duele), la ultima vértebra justo antes del coxis, no se si es por mala técnica o por un descaimiento ligero que tengo en la columna
 
A simple vista me parece buena tecnica, igual es la lumbar que esta en tensión durante la sentadilla y igual no la tienes muy desarrollada no, es que una molestia es muy relativo jaja
 
La técnica está bien lo del coxis será por otra cosa no por la técnica en si.
 
Cuando deje la barra después del ejercicio y cuando la vaya a cargar, procure tener la espalda completamente rígida y preparada, no baje la guardia.

Respecto a la técnica es la correcta.

Debería verse un tutorial de powerexplosive sobre cómo colocar los pies en sentadilla, por si puede que se esté saltando algo.

Referente a lo del dolor, si empieza a ser insoportable, haga descanso deportivo e identifique al causa del mismo.
 
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