Primeros pasos compretición powerlifting

garcia6

Intento de powerlifter
Buenas, estaba pensando en presentarme a algun campeonato de powerlifting.

Os comento por encima:

Yo:
- Altura: 1.75m.
- Peso: 69 kg suplementando con creatina, si la dejo un par de semanas puedo bajar un par de kgs.
- Edad: 20.
- Tiempo entrenando: 2 años.

Mis marcas son:
- Press banca: 95kg x 5 reps.
- Sentadillas: 110kg x 7 reps.
- Peso muerto: 130kg x 5 reps.

Mi entrenamiento:
Día 1:
- Press Banca
- Dominadas
Día 2:
- Press militar
- Peso muerto
Día 3: Descanso
Día 4:
- Dominadas
- Press banca
Día 5: Descanso
Día 6:
- Press militar
- Sentadillas
Día 7: Descanso.

Lo que quiero no es empezar a competir de manera profesional ni pienso dedicarme a ello ni nada parecido. Es símplemente por presentarme a lo más bajo que hagan (no sé si será provincial), por presentarme y a ver que puedo sacar.

El caso es que no sé ni donde, ni cuando, ni como inscribirme ni nada. He mirado en la web de la AEP y no he encontrado nada de utilidad.

¿Podrían orientarme un poco sobre cómo puedes empezar a competir? Si necesitas equipo o cómo va eso.

Saludos!
 
http://www.powerhispania.net en los apartados reglamentos y documentos
 
Gracias :)

Sólo me queda saber una cosa, Tengo que inscribirme en un club para poder participar, no?

Ya te contesto yo que también me informe, si, debes formar parte de un club, pagar el seguro de vida y el mono(si no te lo regala el club) y cada vez que vayas a una competición lo que valgan, puedes ver en powerhispania donde y cuando hacen competiciones, todas las de la aep podríamos decir que son serias ya que tienes que estar federado con un club, pero igual por tu gimnasio o alrededores hacen competiciones sin necesidad de federarte.
Puedes mirar en powerhispania los clubs de la aep y contactar con ellos para ver si te puedes unir a ellos o si son de algun gimnasio cercano ir a visitarlos, saludos.

Y ya por curiosidad que edad tienes?
 
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