Oscarlayer
New member
Para todos los compañeros que no tengan aún este grandioso libro, les será de mucha ayuda a los novatos para conocer los ejercicios y a los entendidos para conocer mejor la anatomía de nuestro cuerpo.
Guia de los movimientos de muculación - Frédéric Delavier
http://www.mediafire.com/download/1abab4lessyr146/GMM+-+6+edicion.rar
El link esta totalmente activo, acabo de descargarlo y estoy gozando leyéndolo.
Saludos.
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