Guia de los movimientos de muculación PDF!.

[Oscarlayer]

Para todos los compañeros que no tengan aún este grandioso libro, les será de mucha ayuda a los novatos para conocer los ejercicios y a los entendidos para conocer mejor la anatomía de nuestro cuerpo.

Guia de los movimientos de muculación - Frédéric Delavier

http://www.mediafire.com/download/1abab4lessyr146/GMM+-+6+edicion.rar

El link esta totalmente activo, acabo de descargarlo y estoy gozando leyéndolo.
Saludos.

 

[Buddy2]

De acuerdo con lo que dices del libro. Fue mi primer libro que me compré al comenzar con la musculacion hace mas de 10 años y ha sido un gran acierto. Sigo repasandolo y leyendo para aclarar dudas.