yusecatalaman
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Hace 2 semanas estoy probando el ejercicio y me surgen unas dudas.
Qué tiene de mejor o peor este ejercicio haciéndolo en barra sin apoyar el pecho o apoyando el pecho?
Lo digo porque ahora al levantar unos 55 kg más barra hay veces que la barra me tira adelante, y quizás es más cómodo el que apoyas el pecho.
Qué tiene de mejor o peor este ejercicio haciéndolo en barra sin apoyar el pecho o apoyando el pecho?
Lo digo porque ahora al levantar unos 55 kg más barra hay veces que la barra me tira adelante, y quizás es más cómodo el que apoyas el pecho.