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Hola máquina, como estas tio?? Aunque no te escriba me sigo pasando por tu diario.
Yo como:
-Un aguacate.
-Medio pan blanco (Sí, soy consciente de su negativa) con aceite de oliva virgen extra.
-1 lata de sardinas.
-1 vaso de 50 gramos de avena con 20 g de cacao puro desgrasado, leche desnatada (en ocasiones, otras agua) y miel.
-3 huevos fritos.
-un kiwi
Yo como:
-Un aguacate.
-Medio pan blanco (Sí, soy consciente de su negativa) con aceite de oliva virgen extra.
-1 lata de sardinas.
-1 vaso de 50 gramos de avena con 20 g de cacao puro desgrasado, leche desnatada (en ocasiones, otras agua) y miel.
-3 huevos fritos.
-un kiwi
Yo como:
-Un aguacate.
-Medio pan blanco (Sí, soy consciente de su negativa) con aceite de oliva virgen extra.
-1 lata de sardinas.
-1 vaso de 50 gramos de avena con 20 g de cacao puro desgrasado, leche desnatada (en ocasiones, otras agua) y miel.
-3 huevos fritos.
-un kiwi
jajajaja que cabrones xD
No hombre, de aceite no me pongan 250 kcal que cogeré unos 15 gramos o así... xDD
La lata de sardinas son 173 kcal... q jodío como infla la energía de todo jajajaja Pareces un ministro de comercio.
Está claro que hambre no paso.
Comidas hago 5. Esa es una d elas dos más fuertes. Luego la de almediodía es fuerte tmb... y la de la noche un poco menos, peor tmb tiene lo suyo.
SALUDOS
3 de mis 5 comidas son así. A veces como 6 veces incluso, si añado a mediasunos frutos secos o así. Estoy fijo comiendo, pero eso sí, no engordo xDDDD
Conocéis el G flux?
Hola Seba, qué otros enfoques propondrías en vez del G flux?
A los que nos gusta comer va de p... madre
5000 kcal. 90 kg de peso. 190. No es mi caso pero son numeros.
El Gflux nos viene bien a todos no?
En realidad es imposible no desayunar, si no desayunas te mueres
no dices que se puede vivir sin comer?
no dices que se puede vivir sin comer?