Primero las bases, me oriento según el método perfeccionado de Christian Zippel, un filósofo del Bodybuilding moderno, a quien le gustan los extremos y siente un gran gusto por experimentos como poner a prueba prejuicios viejísimos y supuestas verdades de una manera inteligente y una vez evaluadas integrarlas en un sistema de alta eficacia.
mas: ¡Más crecimiento muscular a través de un entrenamiento de alta frecuencia!
Rechazo al entrenamiento de intensidad exagerada!
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Rechazo al entrenamiento de intensidad exagerada!
