Hola amigos. Permiso para comentar en este hilo ya abierto de hace tanto tiempo, me siento en terreno privado
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El mensaje de Wolfrank, coincido plenamente con él. Cuando entrenaba, sin estar bien preparado, ni en forma, sino más "bola", me decía un chaval de mi localidad: " ¿Qué te estás tomando?" y en el fondo más que rabia me daba pena. Yo gozándome videos, lecturas, webs, y demás sobre culturismo, fitness y nutrición y aprendiendo. Él no tenía ni idea. Es de esos que comenta Wolfrank, se creen que para estar fuerte o llamativo hay que tomar algo mágico.
Me hace gracia esos chicos que salían del gimnasio al que yo iba y tomaban de un tazo de proteína antes de salir del mismo. La gracia es que su mentalidad era del tipo: este mes voy a entrenar a ver qué pasa -el próximo ni se les veía- , Como dos comidas diarias (que son ambas una porción mía de una comida) y descanso 6 horas al día y los findes solo 4 porque salgo de fiesta y bebo alcohol. En ese panorama, sintiéndolo mucho, yo suelo sentir vergüenza ajena. Aunque no por ello los juzgo, pero da pena.
Aquí lo que está claro es que hay que leer. Aprender. Escuchar. y luego ya actuar. Porque sino nos gastamos 200 euros en cosas que ya podemos tener a mano en el frigorífico para el mismo objetivo o gastamos 200 euros en algo que no nos aporta nada para los objetivos que tenemos, si los tenemos que imagino que sí. En esta vida todos actuamos conforme a algo.
Menos suplementos y más empaparse de héroe fitness, strongman tarrako, powerexplosive. Para estar fuerte solo hace falta entrenar, comer (si es natural mejor), dormir, y optimizar nuestra testosterona.
