victoriomarina
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Hola buenas, hace dos meses empece un entrenamiento de halterofilia, estoy progresando dia a dia, pero estoy estancado en la arrancada. Cuando hago el deslizamiento para meterme debajo de la barra no logro quedar en posicion de sentadilla profunda, quedo tipo media sentadilla, es como que pierdo el equilibrio si trato de bajar a tope. Esto no me ocurre cuando lo hago con poco peso. Eso es mejorable? diganme como x favor.