mexclar oxido nitrico con monohidrato

[davor]

los 5gr pre entreno de creatina que se suelen tomar se puden mezclar con el oxido nitrico en este caso no-xplode o es mejor tomar el no-xplode solo y dejar 10 gr de monohidrato para post entreno.. o 5 gr en ayunas..

 

[baobap]

el no-explode ya lleva creatina,asi que deja solo 5g para el post si quieres.Pero no le añadas mas creatina a la que ya lleva de por si el no-explode

 

[davor]

y vendira bien meter 5gr en ayunas y luego tambien en el post entreno¿

 

[baobap]

haz una semana de fase de carga,tomando o no el no-xplode,si lo tomas le quitas un poco de las demas tomas de creatina pura,metes,3 o 4 tomas de 5g,ayunas,pre,post y en otro momento que tengas el estomago lo mas vacio posible,el no explode creo que trae 5 o 6g por cazo,para que lo tengas en cuenta,de todas maneras miralo en el bote.
Cuando acabes la fase de carga,coges y metes el no explode pre,y 5g post,y los dias sin entrenar solo 5g en ayunas y listo

 

[Chad1]

los 5gr pre entreno de creatina que se suelen tomar se puden mezclar con el oxido nitrico en este caso no-xplode o es mejor tomar el no-xplode solo y dejar 10 gr de monohidrato para post entreno.. o 5 gr en ayunas..

No xplode es malisimo, mejor compra un precursor de NO aparte como No2 black de MRI, nano x9 hardcore o plasmajet de gaspari y compras un monohidrato de creatina aparte, es como tener lo mejor de ambos mundos
Saludos!!

 

[davor]

el monohidrato ai algun problema si lo mezclo con glutamina.. por ejmeplo cuanod lo tomo en ayunas 5gr de monohidrato y 5 de glutmanina? y para el post entreno 5de mnohidrato y 5 de gluta¿

 

[Chad1]

el monohidrato ai algun problema si lo mezclo con glutamina.. por ejmeplo cuanod lo tomo en ayunas 5gr de monohidrato y 5 de glutmanina? y para el post entreno 5de mnohidrato y 5 de gluta¿

no hay ningun problema, son dos cosas completamente distintas que no compiten entre si

 

[davor]

gracias chad y baobap

otra preguntilla para tomar 5gr de monohidrato sobre cuantos ml debo de tomar de zumo de uva? ( se que seria mejor la dextrosa pero este mes el bolsillo no da para mas)

 

[Chad1]

gracias chad y baobap

otra preguntilla para tomar 5gr de monohidrato sobre cuantos ml debo de tomar de zumo de uva? ( se que seria mejor la dextrosa pero este mes el bolsillo no da para mas)

Tomala con agua y le agregas un poco de azucar

 

[gumarelo888]

o con un platano en vez del azucar, mas sano por lo menos es que comer azucar sola

 

[davor]

yo lo que oi q lo mejor era el zumo de uva si no tenias dextrosa o cosas asi