Fenriz
Cagao de la cabeza
Muy bien.
Lástima lo del error del peso muerto, porque el viernes se te va a hacer infernal entre sentadillas pesadas y peso muerto. Igual es el 2ª semana, así que tranquilo.
Mi compañero de entreno empezó el 5x5 de avanzados, va bien, pero hoy me pidió que le ayudese como spotter en las sentadillas, piensa que puede fallar.
Lástima lo del error del peso muerto, porque el viernes se te va a hacer infernal entre sentadillas pesadas y peso muerto. Igual es el 2ª semana, así que tranquilo.
Mi compañero de entreno empezó el 5x5 de avanzados, va bien, pero hoy me pidió que le ayudese como spotter en las sentadillas, piensa que puede fallar.