Rotura del bíceps. Nuevas noticias.

Tucho

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Queridos foreros: en un post escrito hace meses os relaté mi rotura del bíceps y problemas siguientes. Justo es que ahora os cuente cómo han evolucionado las cosas.
Fui al médico de cabecera. Estaba un suplente _comorr_ que me envió al traumatólogo por preferente. Ese "preferente" significaba TRES MESES _ehhh!_ de espera. No me atreví a ir a urgencias, puesto que él no me había dicho nada, sino que no hiciera ejercicio si me dolía y que hiciera reposo(¡gracias, doctor!).
Tras los tres meses de espera, en los que me puse en manos de un fisioterapeuta para no perder masa muscular, fui al especialista. Una traumatóloga que me atendió muy bien. Puedo recordar perfectamente su cara de sorpresa cuando me miró diciendo "¡tres meses!". Me ahogo de ganas de denunciar al de cabecera, pero en fin... El caso es que el músculo se me ha soldado mal, y las terminaciones tendinosas han desaparecido. Si hubiera ido al principio, todo habría sido más fácil.
La traumatóloga me mandó ir a hacerme una ecografía. Como era de esperar, dos meses más tarde me atendió una doctora ecógrafa muy amable que sin decirme nada nuevo, me animó a operarme. Vuelta a la traumatóloga dos semanas después para recoger resultados.
Ésta me dice que no me aconseja operarme, que la operación es muy compleja y la rehabilitación larga... Os comento lo que puedo recordar: la operación consistiría en rajar el brazo desde el bíceps hasta la mitad del antebrazo. Romper el bíceps para sacar unos "extremos". Éstos irían enganchados en una especie de garfios que hay que insertar en el uno de los huesos del antebrazo, previamente perforados para insertarlos. Esta especie de "anzuelos" se quedarían ahí para toda la vida, aunque ahora, me dijo, los hay de un material que se subsume por el organismo y bla, bla, bla.
Luego la rehabilitación, porque al romper y estirar el bíceps, el brazo se me quedaría encogido, con lo que tendría que hacer ejercicios para recuperar la extensión poco a poco... meses y meses. Todo esto sin contar la pérdida de masa muscular, el peligro de "desenganche", etc., etc...
Al final decidimos que como, en principio, no necesito utilizar la fuerza del brazo excesivamente para mi profesión, no me operara, sino que comience a hacer rehabilitación (¡dentro de un mes, claro!) para que me enseñen los ejercicios que tengo que realizar a fin de fortalecer los músculos adyacentes y recuperar en lo que pueda la masa perdida en el bíceps. La deformidad (el bíceps se me contrae hacia el pecho, no hacia arriba) me acompañará toda la vida como una herida de guerra. Concluyendo:
1. Si os suena un músculo igual que si rompierais una tela, id enseguida A URGENCIAS.
2. Dad gracias a Dios (yo se las doy) si podéis mover el brazo con normalidad y hacer vida normal.
3. No dejéis el gimnasio del todo si tenéis una lesión. Si yo lo hubiera dejado, posiblemente no podría levantar ni medio kilo con el brazo malo.
4. Tengo mucha suerte de que mi esposa no me diga nada respecto a la "deformidad" del bíceps izquierdo.
5. También doy gracias a Dios por no ser albañil ni dedicarme profesionalmente al culturismo.
6. Para más abundamiento, os pongo unas fotitos.
7. Gracias por aguantarme. Sois fabulosos.
 

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muchas gracias por compartir tu historia con el foro...de verdad gracias. solo decirte que fuerza, y pa lante na mas...que hay cosas peores(como tu lo dices) y que gracias denuevo por compartir esto.

saludos__genial__
 
Un ex usuario de este foro "Oxido" creo que tambien se rompio el biceps de joven, y le quedo bien, ya que actualmente se mete de cada entrenamiento en el gimnasio para flipar.

Asi que animo y paciencia.
 
Lo q pasa es que está rotura es más grande que la de oxido k fue por un rodillazo si no recuerdo mal. Aún así me alegro de que el brazo siga funcional, podría haber sido mucho peor.

Preferente en lugar de urgente?? _susto__susto_ Vale q sanidad va mal xk hay muxa carga de trabajo, pero no mandarte urgente al ver como estaba... vaya médico de mierda k quieres q te diga.

Saludos
 
No te has planteado en poner una denuncia, no es por nada pero te han jodido el brazo de lo lindo. Eso es una verguenza lo que te han hecho.

Esto me recuerda a house, si alguien lo ve sabra porque lo digo
 
oye TUCHO una pregunta, crees en la posiblidad de que si hubieras calentado muy bien y estirado esa parte, no se hubiera desgarrado con ese movimiento brusco ?
 
Svartahird, resulta que la rotura me la hice haciendo kung-fu, y fue al final de la clase, cuando ya tenía bien bregados los músculos. No fue problema de calentamiento ni de movimiento brusco, fue extraño e inesperado, al hacer un esfuerzo tirando hacia arriba, igual que al levantar una mancuerna. Un crujido como cuando rompes una tela durante un par de segundos.
 
Que tal Tucho, te felicito por tu valentia y por advertirnos, y te agradezco por compartir tu experiencia, eres un buen ejemplo del que podemos aprender, saludos ¡¡¡
 
1. Si os suena un músculo igual que si rompierais una tela, id enseguida A URGENCIAS.
2. Dad gracias a Dios (yo se las doy) si podéis mover el brazo con normalidad y hacer vida normal.
3. No dejéis el gimnasio del todo si tenéis una lesión. Si yo lo hubiera dejado, posiblemente no podría levantar ni medio kilo con el brazo malo.
4. Tengo mucha suerte de que mi esposa no me diga nada respecto a la "deformidad" del bíceps izquierdo.
5. También doy gracias a Dios por no ser albañil ni dedicarme profesionalmente al culturismo.
6. Para más abundamiento, os pongo unas fotitos.
7. Gracias por aguantarme. Sois fabulosos.

Amigo, ke gran verdad es ésta. Hay ke haber estado enfermo para apreciar la buena salud, ha de haber muerte para apreciar la vida. Algo tan simple y elemental como la movilidad de un brazo, adquiere un valor infinito cuando no puedes disponer de ello. Hay que valorarlo todo en nuestro mundo individual. Me has hecho pensar, muchas gracias.

Desde el corazón, espero ke te recuperes.
 
Hay ke haber estado enfermo para apreciar la buena salud, ha de haber muerte para apreciar la vida. Algo tan simple y elemental como la movilidad de un brazo, adquiere un valor infinito cuando no puedes disponer de ello.

recuerdo cuando me lastime el dorsal izquierdo y el hombro, toda esa parte en general, habia entrenado un dia antes fondos para tricep en paralelas y como que me excedi o lo hice mal y al dia siguiente en la tarde "doloron!!!" me duro desde las 6pm hasta al dia siguiente que me levante, dolor terrible. por suerte pasado otro dia mas ya podia moverlo a voluntad pero no queria someterle a cargas, no vaya ser que truene la burra.

se me curo tomando aspirinas en 2 dias practicamente.

ahora que estoy sano, me doy cuenta del aprecio de estar asi _abrazo_.
 
Día de rehabilitación

Queridos foreros:
En primer lugar, gracias a todos los habéis hecho algún comentario. Da una feliz sensación de no estar sufriendo solo. Hacernos amigos así es una pasada.
En segundo lugar, contaros que el día 13 de junio fui a mi primera consulta de rehabilitación. Me atendió una doctora joven, amable y guapísima, lo cual es una ventaja. Tras preguntarme y tal, me miró y tocó el brazo. "Ufffff...", dijo, o sea, chungo. El caso, que me dijo que no hacía falta que fuera al centro de rehabilitación, sino que en casa o donde quisiera hiciera bíceps y otro movimiento que me fastidia. No sé cómo se llama técnicamente, pero os explico que me cuesta mucho con el antebrazo paralelo al suelo, levantar peso girando la muñeca de dentro a fuera, parecido al típico movimiento que hacemos con las macuernas cuando ejercitamos el bíceps y al final "metemos" la muñeca para contraer más. Espero haberme explicado.
Nada más. Os tendré informado. Hoy estoy reventado porque ayer sobreentrené. Mi madre ha estado ingresada toda la semana, y no he podido ir al gimnasio, así que cuando le han dado -gracias a Dios- el alta, yo me subía por las paredes, y eso hice ayer, matarme en el gimnasio. Reventado, pero feliz por mi madre y por hacer deporte. Me encanta.
Gracias mil por todo. Y recordad, Supermán no existe, pero nosotros sí, y somos mejores que él ;) Un abrazo.
 
tucho....si te sirve de consuelo,ami me paso lo mismo pero en la rodilla.....unos que reposo,otros que operar,otros que reavilitacion(que me la hicieron mal) etc etc.....conclusion,lo que podia aver sido una tonteria de varios meses se a quedado como una lesion cronica en ambas rodillas..........pero asi es la vida.... tubimos mala suerte... por eso es bueno aprender,haora si tienes una lesion y te dicen q esperes 3 meses los mandas ala mierda... cuanto mas ignorancia hay sobre un tema mas se aprovechan del usuario :S
 
hola ,yo me desgarre el izquierdo ,y tampoco fue entrenando con pesas ,fue al hacer un mobimiento raro o poco usual al cambiar la rueda de un land rover un frio dia de invierno 8 bajo cero ,yo hacia de gato jeejee _violento_ es broma fue al ponerla sin hacer apenas fuerza pero en una posicion rara o poco usual como digo ,y si exactamente suna como si rajaras un trapo yo crei que se me abia rajao alguna prenda pero senti el pinchazo en el brazo ,y ya casi me imagine lo que paso no queria crerlo decia sera algun tironcillo ,pero cuando me vi el brazo ya no abia duda ,yo tarde casi un año en recuperarme pequeña depre incluida tarde mas por la depre pense que todo el tiempo pasado a la M que el brazo se me quedaria casi sin fuerza y etc ,etc me concentre en recuperarme sin recaer era mi principal preocupacion pues lei de otros que an tenido esta lesion que la fuerza se recuperaba casi al 100x100 y asi a sido en mi caso la forma no pero si la fuerza ,empece con una mancuerna de 1 kg o por ahi y asta ahora ,la verdad es que una vez recuperado tampoco ago mucho trabajo especifico de brazos algun curl y poco mas ,me dedico mas bien a los basicos ,y sin problemas ni molestias desde entonces ,ya no recuerdo que año fue ni cuantos hace de esto?

asi quedo despues de recuperarme a dia de hoy apenas se nota lo tengo algo mas corto pero no mucho si te fijas bien se nota pero no demasiado

en la foto de la rueda es como quedo y esta mas o menos como ves parece asta que tiene mas forma pues soy de inserciones largas pegado al atebrazo ,y este al quedar mas corto pues parece que esta asta mejor que el otro _susto_ por cierto yo tengo un trabajo fisico ademas de etrenar power o strong bueno para fuerza ,y ningun problema pero claro no todas las lesiones son igual ,tu centrate en no recaer y siempre positibo como parece que lo estas ,suerte y animo ,si tienes alguna pregunta y me acuerdo jeejee _paraguas_no dudes en preguntar _coti_
 

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Última edición:
Acojonado me encuentro...

Hace unos días posteé esto:

https://es.fitness.com/forum/lesiones/problemas-en-b-ceps-izquierdo-38153.html

Creo que tengo una rotura, pero 100 veces mas leve...

¿Qué puedo hacer?
Casi no he perdido fuerza, ya que sigo entrenando biceps sin ningun problema, pero se me ha deformado muy levemente el biceps y se asemeja bastante a tus fotos...
Estoy federado con la federacion aragonesa de karate, ya que llevo muchisimos años haciendo karate, asi que creo que voy a ir a la mutua ya que es mucho mas rapido que por la seguridad social.

Esta tarde me hago fotos y las cuelgo
 
Copio de mi post en la sección de lesiones:
Malas noticias: jueves día 14, haciéndome el valiente y el burro con unos amigos, dominada a un brazo: crrrrrraaaaaaaaaaasssssssssss, rotura total del tendón del bíceps derecho, por el mismo sitio que se rompió el izquierdo. Ahora sí -bendito Dios que me da la experiencia-, a urgencias volando. Ingreso hospitalario.
Sábado 16 de junio: cumpleaños en el hospital.
Lunes 18: dos horas y media de operación con anestesia general.
Martes 19 al mediodía: a casa con alta hospitalaria, más bien por dejar camas libres, porque los dolores son tremebundos. Desde entonces, noches terribles.
Hoy, día 26: menos dolores, o más llevaderos. Cabestrillo, escozor, picor, dolor, quemazón, hartazgo...
El día 4 de julio me quitan el apretadísimo vendaje y la férula de escayola. A ver cómo van los puntos. Hasta entonces, que Cristo me dé paciencia. Luego me dirán qué rehabilitación... y a ver cómo me quito el miedo no digo a ir al gimnasio, sino a coger la bolsa de la compra.
Moralejas y enseñanzas:
1. Como dije, si algo hace crack, a urgencias volando.
2. Nadie es Súperman, y menos sin calentar.
3. A veces no puedes gritar "no puedo". Un dolor traumático te lo impide cuando ya es tarde para dar marcha atrás a la vanidosa temeridad.
4. El gimnasio no arregla todos los tornillos flojos de la cabeza.
5. Estoy aprendiendo muchísimo de esta lesión. La humildad y la impotencia te sacan de Matrix.
6. Tener amigos dispuestos a limpiarte el c*** las veces que haga falta -a falta de padres-, es un regalo imposible de pagar a Dios.
7. Gracias a todos. El día 5 os contaré. A ver si para entonces puedo escribir a dos manos.
PD.- Perdón por la tontería, pero comer, escribir, y sobre todo mear y cag** con la izquierda es toda una experiencia.
 
Copio de mi post en la sección de lesiones:
Malas noticias: jueves día 14, haciéndome el valiente y el burro con unos amigos, dominada a un brazo: crrrrrraaaaaaaaaaasssssssssss, rotura total del tendón del bíceps derecho, por el mismo sitio que se rompió el izquierdo. Ahora sí -bendito Dios que me da la experiencia-, a urgencias volando. Ingreso hospitalario.
Sábado 16 de junio: cumpleaños en el hospital.
Lunes 18: dos horas y media de operación con anestesia general.
Martes 19 al mediodía: a casa con alta hospitalaria, más bien por dejar camas libres, porque los dolores son tremebundos. Desde entonces, noches terribles.
Hoy, día 26: menos dolores, o más llevaderos. Cabestrillo, escozor, picor, dolor, quemazón, hartazgo...
El día 4 de julio me quitan el apretadísimo vendaje y la férula de escayola. A ver cómo van los puntos. Hasta entonces, que Cristo me dé paciencia. Luego me dirán qué rehabilitación... y a ver cómo me quito el miedo no digo a ir al gimnasio, sino a coger la bolsa de la compra.
Moralejas y enseñanzas:
1. Como dije, si algo hace crack, a urgencias volando.
2. Nadie es Súperman, y menos sin calentar.
3. A veces no puedes gritar "no puedo". Un dolor traumático te lo impide cuando ya es tarde para dar marcha atrás a la vanidosa temeridad.
4. El gimnasio no arregla todos los tornillos flojos de la cabeza.
5. Estoy aprendiendo muchísimo de esta lesión. La humildad y la impotencia te sacan de Matrix.
6. Tener amigos dispuestos a limpiarte el c*** las veces que haga falta -a falta de padres-, es un regalo imposible de pagar a Dios.
7. Gracias a todos. El día 5 os contaré. A ver si para entonces puedo escribir a dos manos.
PD.- Perdón por la tontería, pero comer, escribir, y sobre todo mear y cag** con la izquierda es toda una experiencia.

Tio, mucho animo, me compadezco mucho de ti y de tu valentia para contarnos tu historia.
Un fuerte abrazo, y no pierdas nunca la fe. Seguro que esta vez te recuperas al 100%
 
Querida familia:
Acabo de llegar del hospital. El día cuatro me quitaron las grapas. Yo me quejaba también del codo, y ese día vi por qué... Hoy me han hecho una radiografía para ver que todo estaba en su sitio, luego la doctora me ha quitado la férula y la venda, pero me ha dejado el cabestrillo, aunque un poco más abierto. Y luego consulta de rehabilitación...
Puedo deciros que tengo el brazo hecho un desastre. Me duele todo, no puedo moverlo en condiciones, ni girarlo, ni estirarlo ni encogerlo, ni mover la muñeca sin dolor... A la vista está escuchimizado, sin musculatura, súper raro... Me dicen que todo entra dentro de la normalidad, y que he de armarme de paciencia. Bueno, pues que Dios me la dé (¡pero ya!, como decía el humorista Eugenio).
Ya os iré contando. Gracias a Dios, tengo piernas, un brazo izquierdo tocado pero no hundido, un brazo derecho hundido pero poco a poco reflotando, y un tornillo requeteaflojado en la cabeza. ¡Qué ganas tengo que de hacer deporte de nuevo...! Siquiera, de hacer vida normal... En fin, a aprender humildad tocan. Por cierto, he escrito este mensaje con las dos manos, y lo dejo ya porque la derecha me duele un huevo. Gracias a todos. Os iré contando.

Mi brazo el día del alta:

Fotos de mi brazo hoy. Aunque no tiene buena pinta, las fotos lo empeoran bastante... Ya os enviaré mejores fotos cuando me recupere del "modo robocop":
http://imageshack.us/photo/my-images/31/bicepsk.jpg/

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