Como sacar los discos del peso muerto.

[Seba]

El otro día veía a un chico en el gimnasio haciendo peso muerto que se volvía loco para sacar los discos despues de hacer peso muerto así que se me ocurrió poner un video de como se sacan de forma simple:

 

[Asekas]

Yo soy uno de esosXD. No hay nada que joda más que quitar todos los discos después de hacer ese ejercicio.

Gracias por el video _chino_

 

[pepineldelarumia]

Muy bueno.

Yo tengo la suerte de que, al no tener discos olimpicos, solo uno me queda apollado al suelo, los demas son de diametro mas pequeños y salen perfectos, eso si, tardas mas en colocar todos los discos que en hacer el ejercicio, ademas de que si estas en un gym mas bien pequeño como el mio dejas sin discos a los demas. jaja.

Un saludo.

 

[Ibanez]

__genial__ que dios te lo pague con saulud y muchos hijos!!

Menuda ayuda, sobre todo lo del principio, mira que no habia caido y yo como tonto quitando disco por disco... y como despues del peso muerto apenas tienes las lumbares cargadas, pues no molesta casi (ironia ironia)

 

[Sutter]

Buen video, otro que sufria como un loco para quitarlos.

 

[5partan]

Jajajajaja buen video. A mi me cuesta más quitar los discos después del ejercicio que éste en si.