varices en las piernas

[zukiki01]

hola buenas,pues eso ,me gustaria saber k tal es levantar mucho peso para las varices de las piernas,pues a mi me duelen bastante tras entrenar las piernas bien duro,y no se si esto podria ser malo,gracias

 

[Pacoo]

hola buenas,pues eso ,me gustaria saber k tal es levantar mucho peso para las varices de las piernas,pues a mi me duelen bastante tras entrenar las piernas bien duro,y no se si esto podria ser malo,gracias

Si tienes muchas no es nada recomendable ni sentadillas, peso muerto, vamos todo lo que implique el retorno venoso para las varices es mejor ejercicios dinámicos como aeróbicos sin impacto o natación es una putada lo se pero es así, Saludos

 

[zukiki01]

Si tienes muchas no es nada recomendable ni sentadillas, peso muerto, vamos todo lo que implique el retorno venoso para las varices es mejor ejercicios dinámicos como aeróbicos sin impacto o natación es una putada lo se pero es así, Saludos

me lo temia...k peaso de putada.me cago en......con las piernas de vedette k estaba echando jejejeje en fin...........

 

[zukiki01]

ya me a kedado claro k muy bueno no es........pero........esk.......voy a seguir dandoles caña,si me las tienen k cortar k asi sea,no puedo dejarlas sin entrenar¡¡¡

 

[Pacoo]

ya me a kedado claro k muy bueno no es........pero........esk.......voy a seguir dandoles caña,si me las tienen k cortar k asi sea,no puedo dejarlas sin entrenar¡¡¡

mmm como las tienes de mal? si es genético mal vamos... cortarlas solo lo hace la seguridad social y te dejan la pierna peor que cuando se tienen, si hay algo bueno es la escleroterapia... si necesitas mas información por aquí ando y no juegues con eso que es peor entrenarlas mas de lo que parece...

 

[zukiki01]

las tengo regular sobre todo la derecha,tengo bastantes varices detras de la rodilla y algunos nudos por los iskios,la izkierda esta algo mejor,creo k sera genetico,mi padre se opero de varices, se k tiene k ser malo entrenar ,solo con el dolor k siento cuando hago sentadilla me lo confirma,pero esk si no no puedo hacer los ejercicios basicos para volumen ..y eso da muxo corajeeeeeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

 

[Pacoo]

las tengo regular sobre todo la derecha,tengo bastantes varices detras de la rodilla y algunos nudos por los iskios,la izkierda esta algo mejor,creo k sera genetico,mi padre se opero de varices, se k tiene k ser malo entrenar ,solo con el dolor k siento cuando hago sentadilla me lo confirma,pero esk si no no puedo hacer los ejercicios basicos para volumen ..y eso da muxo corajeeeeeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

te ocurre igual que a mi es genético, te doy algunos consejos, duerme con la cama levantada unos 10 o 15 cm, la alimentación se que la llevas bien ahí no veo problema, ve a un medico de pago para que te haga una ecodopler y te dirá si el retorno venoso es bueno o deficiente, usa calzado cómodo, si haces cardio que es muy necesario mas que las sentadillas o peso muerto y libera testosterona igual para poder crecer musculármente no se que decirte mas pues no se tu estado a mi no me duelen pero si te duelen no hagas mas básicos que impliquen pierna por que vas a ir a peor... el doctor que me miro es de cadiz pero pasa cita por aquí en algeciras tambien...

 

[zukiki01]

te ocurre igual que a mi es genético, te doy algunos consejos, duerme con la cama levantada unos 10 o 15 cm, la alimentación se que la llevas bien ahí no veo problema, ve a un medico de pago para que te haga una ecodopler y te dirá si el retorno venoso es bueno o deficiente, usa calzado cómodo, si haces cardio que es muy necesario mas que las sentadillas o peso muerto y libera testosterona igual para poder crecer musculármente no se que decirte mas pues no se tu estado a mi no me duelen pero si te duelen no hagas mas básicos que impliquen pierna por que vas a ir a peor... el doctor que me miro es de cadiz pero pasa cita por aquí en algeciras tambien...

gracias pacoo,te agradezco muchisimo tus consejos,los seguire al pie de la letra,un saludo