Bueno, el martes como todas las semanas me dispuse a realizar mis ejercicios de pierna, todo bien, no me lastime ni hice ningun ejercicio mal, que yo recuerde. Al siguiente dia (ayer miercoles) senti un dolor punzante en el area abdominal, un poco abajo del ombligo, lo senti casi todo el día, aproximadamente en la tarde fue cuando me di cuenta del dolor, y me dolia hasta para orinar, hice una siesta porque andaba bastante cansado y cuando desperte (1 hora despues) el dolor habia disminuido pero aún seguia ahí, cabe recalcar que ayer miercoles era mi dia de descanso del gimnasio (no fui). Hoy al despertar no sentia ese dolor punzante pero sentia un poco resentido esa área, no le di importancia porque no era casi nada, de hecho practicamente no sentia dolor ya. Así que decidi ir al gimnasio, todo iba bien pero al realizar press de banca note un pequeño dolor en el ombligo, no el mismo, ni la misma intencidad, un dolor que apenas se sentia, pero si se sentia. Le di con un peso no muy alto por si acaso pero si pude realizar el ejercicio completo.
Los demas ejercicios no tuve problemas pero si con el press de banca. Mañana me toca pierna pero creo que no le dare porque tengo un poco de miedo a que sea algo grave o empeore con el ejercicio.
Pense que podria ser una hernia abdominal pero no tengo el ombligo salido, ni me siento bolitas en ningun lado...
Alguien que haya tenido una hernia me puede decir si la hernia siempre se muestra o hay casos en los que no se ve nada a la vista.
Y otra cosa, si suelto el estomago me sale una "barriga" muy grande (como la tipica que dicen que es de borrachos), es decir tengo bastante tejido adiposo pero si suelto el estomago me sale la barriga demasiado protuberante.
Los demas ejercicios no tuve problemas pero si con el press de banca. Mañana me toca pierna pero creo que no le dare porque tengo un poco de miedo a que sea algo grave o empeore con el ejercicio.
Pense que podria ser una hernia abdominal pero no tengo el ombligo salido, ni me siento bolitas en ningun lado...
Alguien que haya tenido una hernia me puede decir si la hernia siempre se muestra o hay casos en los que no se ve nada a la vista.
Y otra cosa, si suelto el estomago me sale una "barriga" muy grande (como la tipica que dicen que es de borrachos), es decir tengo bastante tejido adiposo pero si suelto el estomago me sale la barriga demasiado protuberante.